很多女性都喜歡使用面膜來美白護膚，但是又為如何挑選合適的面膜而感到困擾。不過沒關(guān)系，你可以自制美白面膜來獲得更好的效果，那么自制面膜應(yīng)該怎么做呢？

土豆牛奶面膜

材料：、牛奶

做法：

1、新鮮土豆一個，洗凈并去皮切塊，放進榨汁器中榨汁，放在干凈容器中。

2、倒入三分之一杯的新鮮牛奶，為了增加粘性需要加點面粉，攪拌成糊狀，即可作為面膜使用。

3、均勻敷在臉上，20分鐘后洗凈。

功效：土豆含豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，能漂白皮下黑色素，并使皮膚光澤，對皮炎也有防治作用。常用可以美白嫩膚，淡化色斑，對由曬傷引起的曬斑尤為有效。

絲瓜蛋黃面膜

材料：絲瓜半根、雞蛋一個

做法：將半根絲瓜去皮、籽后搗成泥狀，加入1個蛋黃，拌勻即可。

使用方法：用化妝刷將面膜均勻涂抹在臉上，避開眼、唇部。15分鐘后用溫水洗凈即可。

功效：清潔肌膚，去除細胞中的污垢，活膚、潤膚，使用后肌膚細膩水嫩。

除了以上2款自制面膜能讓人美白之外，也要注意平時不要走進這種美白誤區(qū)。

美白誤區(qū)1、不擦防曬霜

曬黑就是色素沉著的一種表現(xiàn)?！爱斊つw反復(fù)受到紫外線的攻擊，過量黑色素就會導(dǎo)致色斑和色素沉著。如果皮膚上出現(xiàn)了棕色斑點，那就是皮膚在告訴你它暴露在陽光下的時間太長了?！贝藭r的你應(yīng)盡量呆在室內(nèi)或者補涂防曬霜。

美白誤區(qū)2、使用過于刺激的護膚品

如果某款護膚品曾讓你的肌膚變紅，那么不管任何膚質(zhì)或膚色，它都有可能進一步導(dǎo)致皮膚變色。這種刺激導(dǎo)致的后果被稱為炎癥后色素沉著（PIH）。因使用護膚品造成的皮膚發(fā)紅也是在警示你皮膚可能會產(chǎn)生色素沉著了。

美白誤區(qū)3、吸煙

吸煙會毀掉你的皮膚。香煙中的有毒化學物質(zhì)會耗盡身體內(nèi)的抗氧化劑并產(chǎn)生更多的自由基。這些自由基會傷害皮膚細胞，并復(fù)制出更多的受損細胞。因此黑斑的形成會成指數(shù)性增長。