冬天氣候過寒冷干燥，低溫易使皮膚血管收縮，油脂分泌減少，使皮膚脫屑、起皺、變得粗糙。此時(shí)，女性朋友更應(yīng)該重視對(duì)皮膚的保養(yǎng)和護(hù)理，下面給大家冬季美容護(hù)膚的10個(gè)小竅門吧。一起來看看吧。

1、潔面后用冷水敷臉

溫水潔面后用冷水輕拍面頰，可以起到收縮毛孔的作用，所以冬天雖然很冷，但長(zhǎng)期堅(jiān)持這個(gè)動(dòng)作，是會(huì)改善肌膚質(zhì)感的！

2、蒸汽熏臉

洗臉盆盛滿開水，用毛巾遮住盆的四周，用蒸汽熏臉約10分鐘。此法能給皮膚提供大量水分，又能清潔皮膚的油污，蒸氣熏臉后，再在臉上涂抹營養(yǎng)霜即可。

3、油性護(hù)膚

冬季應(yīng)選擇油性護(hù)膚品。原本為油性皮膚的人，因冬季皮脂分泌減少，同樣可選用油性護(hù)膚品。油性護(hù)膚品可防止水分過多地蒸發(fā)，維護(hù)肌膚的濕潤(rùn)，使皮膚呈現(xiàn)豐盈潤(rùn)澤美。

4、一周至少敷次面膜

可能秋冬時(shí)節(jié)你一敷面膜就會(huì)大叫，是的，面部肌膚一定覺得很涼，但相比肌膚干燥起皮掉屑，一周一次保濕面膜，還是要堅(jiān)持敷下去！

5、爽膚水拍兩遍

冬天更要為肌膚補(bǔ)水，每天潔面之后，先在臉上輕拍一遍爽膚水，待其吸收后再拍一遍，可以提升保濕功效。

6、霜或者精華可以涂厚些

睡覺前建議使用保濕或者修復(fù)霜，并且在臉上涂稍微厚些，為肌膚更好地鎖住水分，同時(shí)在夜間更好地滋養(yǎng)肌膚。

7、一定要涂防曬

秋冬季節(jié)的光線看起來沒那么強(qiáng)烈，如果你覺得這個(gè)時(shí)間段可以不用防曬那就大錯(cuò)特錯(cuò)！防曬霜除了可以防止紫外線對(duì)肌膚的侵害，同時(shí)能隔絕某些空氣污染，如果沒有防曬霜，肌膚很容易被環(huán)境刺激，加速老化。

8、飲食調(diào)養(yǎng)

多喝豆?jié){、牛奶，多吃新鮮蔬菜、水果、魚、瘦肉，戒除煙酒、咖啡、濃茶及油炸食品，多吃些胡蘿卜、芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰食物。

9、多喝開水

水分是保持皮膚潤(rùn)滑柔軟的首要條件；成年人一天最好能喝5-6杯開水，以保持體內(nèi)足夠的水分。

10、沐浴護(hù)膚

香橙?。簩蓚€(gè)橙子的汁擠到溫暖的浴水里，躺在浴缸內(nèi)浸10分鐘，你的皮膚將充分吸收維生素C，而變得細(xì)膩。

醋?。浩つw干燥的人大多感到渾身瘙癢，將一杯醋倒入溫水中，浸泡身體10分鐘，會(huì)收到令你滿意的效果。