面對(duì)炎炎夏日的暴曬，肌膚被“烤”得又干又黑，怎么辦呢?人們都說很難會(huì)白回來，真的嗎?其實(shí)，沒有永遠(yuǎn)的黑，只有永遠(yuǎn)的懶。只要你選對(duì)了美白的方法并長期堅(jiān)持下去，皮膚是可以慢慢變白的。接下來，跟小編一起來學(xué)習(xí)吧。

　　美白小科普

　　決定膚色白與黑的主要是黑素的含量。黑素是在酪氨酸酶作用下，由黑色素細(xì)胞產(chǎn)生后再轉(zhuǎn)輸?shù)奖砥そ请浼?xì)胞的，皮膚的顏色與每個(gè)黑素細(xì)胞產(chǎn)生黑素的能力有關(guān)，與黑素細(xì)胞的數(shù)量有關(guān)，與黑素轉(zhuǎn)輸?shù)浇请浼?xì)胞的速度有關(guān)。

　　由于膚質(zhì)不同，美白的時(shí)候選擇的護(hù)膚品、要注意的護(hù)膚環(huán)節(jié)都不一樣。所以，我們分為四種膚質(zhì)來進(jìn)行介紹。

　　油性皮膚美白兩要素：清爽控油，深層清潔

　　油性皮膚一定要選擇含有穩(wěn)定美白成分且親水性好的產(chǎn)品，最好是選擇清爽的水分美白或者無油脂的清潤美白產(chǎn)品。在油性皮膚的美白護(hù)理中，每周一次的深層清潔也十分重要。這是因?yàn)橛托云つw的角質(zhì)層厚，尤其在夏天，最好是一周做一次深層清潔。在深層清潔后，再使用一張清爽美白的補(bǔ)水面膜，以幫助皮膚在去角質(zhì)后，以最新鮮的狀態(tài)，迎接多種美白成分的呵護(hù)。

　　干性皮膚美白兩要素：補(bǔ)水，保濕

　　干性皮膚自然是要經(jīng)常補(bǔ)水保濕的。選擇植物性美白產(chǎn)品(多種美白植物萃取精華，比如甘草萃取精華)，或者海洋性美白產(chǎn)品(含有海藻，海洋生物性膠原蛋白類等)。選用性質(zhì)溫和的潔面產(chǎn)品，爽膚水則以保濕和柔膚為主，選擇乳霜類產(chǎn)品潤膚。干性皮膚還可以選擇一款美白修護(hù)產(chǎn)品，比如美白晚霜，以幫助細(xì)胞更好的吸收美白成分。

　　干性皮膚的角質(zhì)層薄，皮膚容易受到外界環(huán)境的刺激，所以選擇含有降敏成分的美白產(chǎn)品，如金縷梅、蘆薈等成分，對(duì)皮膚有較好的保護(hù)作用。

　　混合性皮膚美白兩要素：清潤溫和，保濕

　　混合性皮膚容易變成敏感性或者是缺水性皮膚，它們最需要長效保濕類因子，比如膠原蛋白、金縷梅(有抗敏作用)、洋甘橘或者是蘆薈、甘草萃取精華(如何美白、保濕)、粘多糖、精純維他命C等成分。特別是甘草萃取精華和精純維他命C，不僅可以給皮膚清潤的保濕效果，還可以美白皮膚，增強(qiáng)彈性。

　　敏感性皮膚美白兩要素：補(bǔ)水保濕，降低皮膚過敏率

　　如果補(bǔ)水和保濕工作做到位，那么美白類產(chǎn)品一定要選擇含有植物性或海洋性的美白成分。對(duì)于敏感性皮膚來說，無論你選擇哪類產(chǎn)品，都別忘了先在你的手內(nèi)側(cè)或耳后做個(gè)過敏測試。

　　敏感性皮膚在使用美白調(diào)理水時(shí)，可以直接把水輕輕拍打于面部即可，不需要使用化妝棉擦試，以免引起皮膚不適，這一點(diǎn)也是區(qū)別于其它類型皮膚的護(hù)理方式。同樣的，可以和干性皮膚一樣，選擇一款保濕的美白晚霜，在晚霜前加上保濕精華，以幫助晚霜更好的吸收。

　　而對(duì)于后天造成的黑皮膚，最重要的就是進(jìn)行防曬了。由于紫外線是促進(jìn)黑素細(xì)胞分裂、加速黑素合成的最主要因素。因此，避光防曬是減少黑素形成的最重要的措施。

　　美白保養(yǎng)誤區(qū)

　　保養(yǎng)誤區(qū)一：室內(nèi)、陰天不需要防曬

　　即使在室內(nèi)，紫外線仍會(huì)從門窗及四周物體上折射，傷害仍然存在，陰天時(shí)的紫外線也會(huì)傷害肌膚。太陽發(fā)出的紫外線等射線長久照射極易引起皮膚癌，且容易出現(xiàn)曬斑和皺紋，皮膚也會(huì)越來越黑。面對(duì)這些外在敵人，為嬌嫩肌膚建筑一道屏障十分有必要。很多女孩子沒有使用隔離霜的習(xí)慣，惟恐涂抹過多，肌膚難以承荷，其實(shí)好的隔離霜完全不會(huì)成為肌膚負(fù)擔(dān)，相反，能夠把肌膚和有害物質(zhì)有效隔離開，并且能夠營造自然膚色。日常使用，既能避免化妝品對(duì)皮膚造成的傷害，又可以放心擁抱陽光，綻放美麗的正能量

　　保養(yǎng)誤區(qū)二：濃縮精華一定是好的

　　很著急想要快速美白我想要說STOP!因?yàn)闈饪s的往往成分都會(huì)比較的粘稠和刺激，所以當(dāng)你的皮膚已經(jīng)開始敏感則要選擇任何產(chǎn)品都要加倍小心尤其是美白產(chǎn)品。另外，即便你用了美白精華了也是需要皮膚的代謝周期才能看到效果和使用低刺激的植物產(chǎn)品一樣。所謂精華也只是加強(qiáng)肌膚夜晚的修護(hù)和加速代謝而已，對(duì)于健康的肌膚OK但是對(duì)于處于病態(tài)的肌膚來說慢慢調(diào)養(yǎng)會(huì)更好，中醫(yī)理論“虛，不受補(bǔ)”就是這個(gè)道理。

　　保養(yǎng)誤區(qū)三：曬后立馬使用美白產(chǎn)品

　　曬后立馬使用美白產(chǎn)品試圖白回來曬后自由基的侵害所造成肌膚內(nèi)在炎癥性色素沉著，膚色不均勻，通過蘆薈給予肌膚鎮(zhèn)靜后再幫助肌膚恢復(fù)白皙。或利用洋甘菊的舒緩功效來做敷面幫助肌膚舒緩日曬所帶來的不良自由基破壞。由于是炎癥導(dǎo)致肌膚敏感而造成的色素沉著那么選擇美白產(chǎn)品時(shí)候一定要避免香料，化學(xué)添加劑苯二酚，過氧化氫和果酸等成分的產(chǎn)品，可以選擇天然的美白產(chǎn)品例如：桑葚、桑白皮、甘草、薰衣草等天然成分幫助肌膚擊腿炎癥的同時(shí)又能夠美白不削弱角質(zhì)層厚度從而不會(huì)傷及皮膚。

　　保養(yǎng)誤區(qū)四：內(nèi)服珍珠粉從內(nèi)到外亮白

　　珍珠粉的作用只是能夠在面部使用增加皮膚表面的光滑度。而對(duì)于內(nèi)服的美白作用并不明顯，相反如果一些野生的珍珠海域受到污染而導(dǎo)致變質(zhì)，導(dǎo)致珍珠表面殘留重金屬成分，食用只會(huì)造成對(duì)身體的傷害。

　　保養(yǎng)誤區(qū)五：美白先保濕 越滋潤的乳液越保濕

　　用美白產(chǎn)品之前做好保濕工作是正確的，但是越滋潤的乳液越保濕?錯(cuò)!含油量較高的乳液不一定含水量也會(huì)提高。如果你缺水并不缺油，涂了過多的油質(zhì)乳液對(duì)皮膚來說是額外的負(fù)擔(dān)。改用質(zhì)地清爽，不粘稠的乳液或買瓶保濕精華，定期敷保濕面膜才正確。如果你是長時(shí)間都呆在空調(diào)房里，而且化了一整天的妝，那么你的皮膚就很容易因?yàn)榻?jīng)常性的水分缺乏，導(dǎo)致脫皮。即使換了更滋潤的保養(yǎng)品，也無補(bǔ)于事，當(dāng)務(wù)之急是為肌膚緊急補(bǔ)水。

　　保養(yǎng)誤區(qū)六：一年四季只在夏季美白

　　春天就應(yīng)該開始使用美白產(chǎn)品因?yàn)橄奶鞖鉁剡^高。而“熱”同樣是肌膚暗啞的重要原因!高溫度能夠讓其肌膚的抗氧化酶活動(dòng)減弱，老費(fèi)物質(zhì)積存生成面部黃氣以及彈性纖維和膠原蛋白加速的流失導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張導(dǎo)致皮膚“潮紅”發(fā)炎，為了保護(hù)細(xì)胞，肌膚就會(huì)分泌大量的黑色。所以肌膚最佳美白溫度為30-31C這樣才能夠幫助美白成分發(fā)揮更好的效果。