不少朋友在早春季節(jié)都會或多或少遇到肌膚問題，瘙癢、潮紅甚至脫皮刺痛，而這些問題幾乎所有類型的肌膚都會遇到，而敏感型肌膚則更容易出現(xiàn)更為嚴(yán)重的過敏現(xiàn)象。

　　春季空氣濕度花粉都容易刺激肌膚

　　肌膚到了春天為什么會容易出現(xiàn)各種異常?因?yàn)榇禾焯鞖馀?，空氣中的濕度增加，空氣流通減慢，自然就會影響到空氣質(zhì)量問題。加上春季空氣中花粉含量增多，除了引發(fā)呼吸道問題之外，對于肌膚也是有一定的刺激作用的。

　　此外，因?yàn)槎練鉁氐?，人們的運(yùn)動量也會減少，肌膚自身的抵抗力有所削弱，因此面對氣候的變化，防御能力自然有所下降，也就更容易出現(xiàn)潮紅刺痛等過敏現(xiàn)象。

　　肌膚抗過敏從增強(qiáng)抵抗力開始

　　有良好的抵抗力就能抵抗病菌的侵蝕，同樣的，肌膚有良好的抵抗機(jī)能便能很好的抵抗外界的不良傷害。要想肌膚安然度過敏感期，提升自身的抵御能力是最關(guān)鍵的。、

　　肌膚在春天可適當(dāng)補(bǔ)充維生素，各族維生素對肌膚都有很好的修復(fù)功效和保健功效。同時(shí)，增加運(yùn)動量也能夠提升肌膚的適應(yīng)能力，有助于肌膚的抗過敏。

　　戴口罩防過敏或許更刺激肌膚

　　不少人對春季的花粉會有過敏反應(yīng)，于是在外出的時(shí)候會選擇帶口罩。戴口罩在多大程度上能夠緩解肌膚的過敏問題，毛越蘋認(rèn)為，戴口罩不當(dāng)反而更容易刺激肌膚。

　　目前口罩多數(shù)是棉質(zhì)，長期使用的口罩其纖維中間容易藏有細(xì)菌，包括空氣中的粉塵和人體呼吸所產(chǎn)生的代謝廢物，接觸肌膚反而更容易對肌膚造成刺激。現(xiàn)在很多愛美的女孩還會購買使用帶有花俏圖案的口罩，這樣的口罩就存在更多的安全隱患了。

　　那么，肌膚過敏該如何預(yù)防和治療呢？

　　1.最好選用一些天然植物制成的護(hù)膚品，盡量少用或者不用含有化學(xué)成分的產(chǎn)品。

　　2.在夏天外出時(shí)，務(wù)必要做好皮膚的防護(hù)保養(yǎng)工作，保持皮膚的清潔，增加皮膚的抵抗力。比如，打遮陽傘、戴防曬帽，出門前抹上防曬霜或者一些有保證的保濕產(chǎn)品。

　　3.飲食上多吃新鮮水果、蔬菜，避免辛辣食物，少食刺激性強(qiáng)、易引起過敏反應(yīng)的食物如海鮮、筍類等。

　　4.生命在于運(yùn)動。適量的運(yùn)動，能夠促進(jìn)血液的循環(huán)，有助于增加身體的抵抗力。