酒糟鼻，是一種嚴重影響鼻部外貌及臉部容貌的鼻部問題，是醫(yī)學美容界到現(xiàn)在還都不確定發(fā)病原因的皮膚病之一，它的形成原因是多方面的，可能是因為體質問題導致螨蟲增生過多，或是因生活壓力過大、溫差變化適應問題、紫外線照射、情緒不穩(wěn)及不良飲食習慣等因素造成。30歲以上、皮膚較薄、較敏感的人，就有可能出現(xiàn)酒糟鼻。現(xiàn)在，許多人對于酒糟鼻知識的了解并不多，下面就來認識一下它吧！

　　“酒糟鼻”發(fā)展三階段：

　　酒糟鼻多見于中年人，女性多于男性，但男性患者病情較重，皮損好發(fā)于面部中央，對稱分布。常見于鼻部，兩頰，眉間，頦部。按其發(fā)展過程分為三期：

　　1、紅斑期：初起為暫時性紅斑，尤其在進食刺激性食物后或情緒激動時紅斑更為明顯，日久紅斑持續(xù)不退，毛細血管呈樹枝狀擴張。

　　2、丘疹期：在紅斑基礎上，可出現(xiàn)丘疹或膿皰，皮損與毛囊不一致。

　　3、鼻贅期：病期欠者，鼻部可出現(xiàn)多個結節(jié)，互相融合，表面凹凸不平，鼻部肥大，毛孔明顯擴大，毛細血管顯著擴張，縱橫交錯，形成鼻贅。

　　日常護理“酒糟鼻”

　　第一，減少日曬

　　平時應該盡量減少日曬，戴有寬沿的帽子，使用至少含有15太陽保護因子的遮光劑。

　　第二，堅持保持面部清潔

　　酒糟鼻的日常保養(yǎng)手續(xù)以簡化程序為大原則。用偏冷的水洗臉后，去角質、蒸臉和按摩等步驟就可省略。每天保持面部的清潔，切記不要使用過熱的水洗臉。

　　保持皮膚的清潔衛(wèi)生，對油性皮膚要經常用肥皂和溫水清洗；對干性皮膚則應少用肥皂。同時不要用堿性肥皂洗涮，禁止在鼻子病變區(qū)抓、搔、剝及、擠壓，以防感染。

　　第三，不要使用油脂性化妝品

　　首先，避免接觸有刺激性的物質，還要使用無皂清潔劑，避免使用收斂劑和磨蝕劑。

　　然后，保養(yǎng)品選擇和敏感肌膚一樣的低敏感、無香料的產品是重點，含左旋維他命C成分的保養(yǎng)品可提高肌膚防御力；而生長因子成分的產品，則能幫助肌膚恢復健康狀態(tài)；想要鎮(zhèn)定修護肌膚，含燕麥成分的保養(yǎng)品，是不錯的選擇。

　　第四，內外服藥治療

　　尤其在輕度時，要用內服加外用產品同時治療，一般內服維生素B族如維生素B2、B6、復合維生素B等。也可口服四環(huán)素或甲硝唑等。每次敷藥前，先用溫水洗臉，洗后用干毛巾吸干水跡。

　　第五，生活作息調整

　　酒糟鼻肌膚最怕過熱的環(huán)境，但凡泡溫泉、蒸氣浴及熱瑜伽等，都該盡量避免。飲食上，辛辣的食物和酒類，都會刺激肌膚并提高體溫，可別因為貪嘴、貪杯而加速酒糟鼻惡化。飲食清淡，多吃水果蔬菜，矯正便秘。當然，正常的生活作息，絕對是肌膚保養(yǎng)不能遺忘的重點。

　　第六，記錄酒糟鼻誘發(fā)物日記

　　應該連續(xù)做2周的酒糟鼻誘發(fā)物日記，記下可能促使病情發(fā)作或加重的原因，以便以后確定和避免接觸這些誘發(fā)物。

　　如何擺脫“酒糟”肌膚？

　　“酒糟”皮膚長期腫脹，容易產生凸出的紅疹或痘痘，它與青春痘還不同，會在成年后才在發(fā)紅區(qū)域形成深層膿皰，也與內分泌失調、額頭、嘴巴四周長粉刺的成人痘不同。另外，如果長期發(fā)炎，還容易使鼻部組織增生，鼻頭紅腫、肥厚，形成俗稱的酒糟鼻。

　　第一步：清潔

　　想要去除“酒糟”肌膚，這主要是在清潔上。除了抹上去質地特滑的保養(yǎng)品你不能再用之外，磨砂潔面、泡沫豐富的潔面、卸妝油、成分特別復雜的潔面等你反而應該多避開。單純的、無泡或者少泡沫優(yōu)質潔面最佳，毛孔暢通了，又不會降低皮膚角質的自身防御能力。

　　第二步：保濕

　　不管你現(xiàn)在有沒有“酒糟”，你的保養(yǎng)都應把重心放在保濕上，而不是什么都不用。一些酒精、酸類以及高濃度的純精油、維C等保養(yǎng)品就得盡量避開了，盡量選成分簡單、搽在耳后或手臂內側十幾分鐘后都不會泛紅、且連著用好幾天甚至1個月皮膚都沒變得更糟糕的那一瓶。如果覺得沒把握，可以多咨詢兩位皮膚科醫(yī)生。

　　第三步：簡單自我護理法

　　搽上薄薄的安全保濕乳，以煮過、殺菌放涼后的白開水或活泉水泡紙膜濕敷，濕敷30秒到1分鐘移除；再以煮過、殺菌放涼后的白開水或活泉水泡紙膜濕敷，濕敷30秒到1分鐘移除。以上重復四到十次，直到比較舒服，之后全天薄薄，多次涂抹安全乳霜。

　　過敏VS酒糟鼻

    值得注意的是，酒糟鼻和過敏都會出現(xiàn)鼻周紅腫甚至發(fā)癢的癥狀，但是千萬別把兩者弄混淆了，酒糟鼻同時可能伴隨對化妝品等的過敏。但如果把“酒糟”問題當作敏感或青春痘，搽治過敏的類固醇、治痘的酸類藥膏，反而容易加重癥狀哦！如何辨清你的鼻頭紅腫是屬于酒糟鼻還是過敏吧。

　　酒糟鼻

　　性質：皮膚發(fā)炎

　　產生原因：具體不明，但多是因為保養(yǎng)不當造成

　　特點：多集中在固定位置比 如鼻周、兩頰

　　過敏

　　性質：皮膚自身對刺激的本能反應

　　產生原因：抵抗力下降，或身體機能原因

　　特點：任何位置都可能發(fā)生敏感

    拓展閱讀：

　　如何護理過敏肌膚？

　　肌膚過敏是指容易受刺激而引起某種程度不適的皮膚。當外在環(huán)境出現(xiàn)變化，肌膚無法調適，而出現(xiàn)不舒服的感覺以及過敏現(xiàn)象。

　　第一步：適度清潔

　　“適度清潔”是敏感肌膚的保養(yǎng)重點。因為毛孔內的污垢也是過敏發(fā)炎的禍首，但千萬不要洗過頭，皮脂層被破壞，皮膚更容易過敏。

　　所以，洗面乳不含皂基成分，不含去角質的成分，要選擇質地溫和的洗面乳，最好是天然成分；敏感肌膚不喜歡油膩感，卸妝最好用乳液狀的卸妝品。洗臉的時候，臉要打濕，先把洗面乳搓起泡沫后，再開始洗，不能因臉癢就來回猛搓。

　　第二步：補水

　　“補水”是敏感肌膚的另一個保養(yǎng)重點?？姑舾腥橐汉枯^高，比乳霜更能安撫敏感肌膚，幫助肌膚調整飽水度，增加抵抗力。

　　選擇敏感肌膚專用品，有標示“gcntlcmildsensitive”的產品，是專為敏感肌膚而設計的，可放心使用；選擇具有舒緩作用的“草本或海洋”等天然萃取成分的產品。

　　第三步：護理程序

　　早上：清潔后，除了補水，還要使用敏感皮膚專用的日霜。

　　晚上：洗臉后，可以先用熱毛巾覆蓋臉2～3分鐘，接著用冷毛巾覆蓋1～2分鐘，然后用營養(yǎng)型化妝水涂抹面部，輕拍并讓皮膚吸收，最后再涂上保濕防過敏型的營養(yǎng)晚霜，輕柔按摩至吸收。