眼睛是我們心靈的窗戶，而眼部又是身體肌膚中最脆弱的部分，稍微不注意，就很容易出現(xiàn)眼袋，這讓愛美的MM們苦惱不已。去眼袋最有效的方法是什么？今天我們就來一起學(xué)習(xí)一下。其實(shí)去眼袋最有效的方法是預(yù)防+治療。雙管齊下才可以從根本上去除眼袋：

    ①睡前用Ve膠囊對(duì)眼下部皮膚涂敷;

　?、谒霸谘巯虏抠N無花果或黃瓜片;

　　③乳脂涂敷面部并用手指朝上輕擊;

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　?、弑３忠?guī)律作息樂觀心態(tài);

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　?、弑３忠?guī)律作息樂觀心態(tài);

　　⑧按摩面部增加血液循環(huán)。

　　一、預(yù)防為主

　　1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　補(bǔ)充富含維生素A和維生素E的食物，比如芝麻、花生、胡蘿卜、雞肝、豬肝、蛋黃、豆類、堅(jiān)果等。

　　2、化妝品

　　要選擇質(zhì)地細(xì)膩柔和的化妝品；眼部要使用眼霜；洗臉或卸妝不要用力揉搓眼部周圍的皮膚，要用柔軟的毛巾輕輕的擦拭。

　　3、生活要規(guī)律

　　生活規(guī)律是杜絕一切皮膚問題的根本，要預(yù)防眼袋，就要保證充足的睡眠，忌煙酒，多運(yùn)動(dòng)；同時(shí)保持樂觀情緒；睡眠要注意多仰睡不要俯睡，并盡量使用柔軟的枕頭。

　　二、治療輔助

　　1、睡前用維生素E輕輕涂在眼下部肌膚，可以消除下眼袋、延緩衰老。

　　2、將適量菊花用沸水浸泡，待水冷卻后用棉片浸花敷眼，15分鐘后拿下即可。

　　3、如果起床時(shí)發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，可用冷水浸毛巾后輕輕按摩。平時(shí)要注意減少鹽分的攝取，保證每天飲用八杯清水，保持體內(nèi)充足的水份，經(jīng)常進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，使血管充分保持氧分，減少眼部毛細(xì)血管壁破裂的可能。

　　4、將少量鹽溶于一杯溫水中，把棉花浸濕后壓干水分，敷在眼睛上十分鐘，可以減輕眼部浮腫和眼袋。

　　5、用無名指輕輕按摩雙眼下眼瞼的部位，這樣有助于眼周的淋巴循環(huán)，減少眼部積水，從而消除眼袋。

　　以上介紹的都是一些去眼袋最有效的方法，有眼袋的MM們不要苦惱了，根據(jù)上邊的方法做就一定會(huì)可以的。沒有眼袋的MM，一定也要做一下預(yù)防。預(yù)防是非常重要的。我想沒有女生喜歡頂著一雙“泡泡眼”吧。為了我們的美麗和健康，加油吧