8 個(gè)月寶寶感冒流鼻涕，不用藥可嘗試熱敷鼻根部、生理鹽水清洗鼻腔、增加室內(nèi)濕度、多喝溫開(kāi)水、適當(dāng)按摩等方法來(lái)緩解癥狀。

1. 熱敷鼻根部：使用溫?zé)岬拿矸笤趯殞毐歉浚⒁鉁囟炔灰诉^(guò)高，避免燙傷寶寶嬌嫩的皮膚。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕鼻黏膜充血、水腫，從而緩解流鼻涕的癥狀。一般每次熱敷 10 - 15 分鐘，每天可進(jìn)行 3 - 4 次。

2. 生理鹽水清洗鼻腔：用生理鹽水清洗寶寶鼻腔，能將鼻腔內(nèi)的分泌物、過(guò)敏原等沖洗出來(lái)，保持鼻腔通暢。可使用專門的兒童生理鹽水滴鼻劑或噴霧，按照產(chǎn)品說(shuō)明操作。一般每個(gè)鼻孔滴入或噴入適量的生理鹽水，然后輕輕按壓鼻翼，讓寶寶將分泌物擤出。

3. 增加室內(nèi)濕度：干燥的空氣會(huì)加重寶寶鼻腔不適，可使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度，使室內(nèi)濕度保持在 50% - 60%左右。這樣能讓寶寶的鼻腔黏膜保持濕潤(rùn)，減少分泌物的產(chǎn)生。同時(shí)，要定期清潔加濕器，防止滋生細(xì)菌。

4. 多喝溫開(kāi)水：多給寶寶喝溫開(kāi)水，有助于加快新陳代謝，促進(jìn)身體排出毒素，還能稀釋痰液和鼻涕，緩解呼吸道不適?？缮倭慷啻谓o寶寶喂水，保證寶寶充足的水分?jǐn)z入。

5. 適當(dāng)按摩：可以輕輕按摩寶寶鼻翼兩側(cè)的迎香穴，每次按摩 1 - 2 分鐘，每天按摩 3 - 4 次。按摩迎香穴能促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，減輕鼻塞、流鼻涕的癥狀。按摩時(shí)要注意力度適中，避免用力過(guò)猛傷害到寶寶。

當(dāng) 8 個(gè)月寶寶感冒流鼻涕時(shí)，這些不用藥的妙招能在一定程度上緩解癥狀。但如果寶寶癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽加重等情況，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。同時(shí)，在日常生活中要注意寶寶的護(hù)理，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，增強(qiáng)寶寶的抵抗力。