長期吸二手煙的危害眾多，包括呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、癌癥風(fēng)險(xiǎn)增加、影響兒童生長發(fā)育、影響免疫系統(tǒng)等。

1. 呼吸系統(tǒng)疾病：二手煙中含有大量有害物質(zhì)，如焦油、尼古丁、一氧化碳等。長期吸入會(huì)刺激呼吸道黏膜，引發(fā)咳嗽、咳痰等癥狀。還容易導(dǎo)致慢性阻塞性肺疾病，使氣道狹窄、氣流受限，患者出現(xiàn)呼吸困難等表現(xiàn)。此外，也會(huì)增加患支氣管炎、肺炎的幾率，尤其是對(duì)于本身呼吸道較為脆弱的人群。

2. 心血管疾病：二手煙會(huì)使血液黏稠度增加，血管內(nèi)皮功能受損，導(dǎo)致血管收縮和舒張功能異常。這會(huì)增加動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，使血管壁增厚、變硬，管腔狹窄。進(jìn)而容易引發(fā)冠心病，出現(xiàn)心絞痛、心肌梗死等嚴(yán)重后果。同時(shí)，也會(huì)使血壓升高，加重心臟負(fù)擔(dān)。

3. 癌癥風(fēng)險(xiǎn)增加：二手煙中包含多種致癌物質(zhì)，如苯并芘、亞硝胺等。長期暴露在二手煙環(huán)境中，會(huì)增加患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。此外，還與鼻咽癌、喉癌、膀胱癌等多種癌癥的發(fā)生有一定關(guān)聯(lián)。

4. 影響兒童生長發(fā)育：兒童的身體各器官尚未發(fā)育完全，長期吸二手煙會(huì)影響其呼吸系統(tǒng)的發(fā)育，導(dǎo)致肺功能下降。還可能影響兒童的智力發(fā)育，導(dǎo)致學(xué)習(xí)能力下降、注意力不集中等問題。同時(shí)，也會(huì)增加兒童患中耳炎、哮喘等疾病的幾率。

5. 影響免疫系統(tǒng)：長期吸二手煙會(huì)削弱免疫系統(tǒng)的功能，使機(jī)體抵抗力下降。這樣就更容易受到各種病原體的侵襲，導(dǎo)致頻繁生病，且患病后恢復(fù)時(shí)間可能會(huì)延長。

長期吸二手煙對(duì)人體健康的危害是多方面且嚴(yán)重的。從呼吸系統(tǒng)到心血管系統(tǒng)，從增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)到影響兒童生長發(fā)育和免疫系統(tǒng)功能，都體現(xiàn)了二手煙的巨大威脅。為了自身和他人的健康，應(yīng)盡量避免處于二手煙環(huán)境中，創(chuàng)造無煙的生活空間。