孩子發(fā)燒是經常的事情，很多家長處理起來已經有經驗了。但還是有家長仍分不清用熱毛巾還是冷毛巾，下面來跟大家說一下。

38度發(fā)燒用冷毛巾還是熱毛巾

如果體溫38℃，此時可以先用物理降溫方法。如果剛開始發(fā)燒的時候，體溫上升期，身上在打寒戰(zhàn)，用冷毛巾自然是不合適的?？梢杂脺責岬拿磉M行擦拭，因為體表本來就需要熱量，你再用冷毛巾去“爭奪”熱量，那只能讓中樞神經下達更“嚴厲”的命令，孩子的體溫肯定會升得更高了。在孩子體溫到達穩(wěn)定期時，可以用冷毛巾擦拭幫助降溫，著重擦拭手心、腳心、腋窩、腹股溝、頸部等部位。

發(fā)燒如何物理降溫

如果用毛巾擦拭，還可以嘗試以下物理降溫的方法：

1. 適當減少衣服和被子，配合身體正常散熱，是退燒的重要途徑，如果強行捂著阻止散熱，反而不利于退燒。

2. 適當調低室溫。家里有空調，可以根據(jù)自身感受適當調低 1～2 度。集中暖氣供暖的話，可以開點窗增加空氣流通。

3. 多喝水，吃好睡好。