嬰幼兒在4個(gè)月的時(shí)候就可以增加米糊作為輔食食用了，這一時(shí)期的孩子生長發(fā)育比較快，對(duì)營養(yǎng)的要求也增加了，單純的吃奶粉或母乳已經(jīng)不能夠滿足這一時(shí)期的孩子對(duì)營養(yǎng)的需求了。但是增加的輔食又都是孩子第一次吃的，如果孩子食物過敏怎么辦呢？接下來就有請(qǐng) 廣東省中醫(yī)院主治醫(yī)師黃斌為我們介紹輔食有關(guān)的知識(shí)。

嬰幼兒多大可以吃米糊？

嬰幼兒4個(gè)月大時(shí)就可以吃米糊。米糊是淀粉類的半固態(tài)食物，一般小孩子3個(gè)月開始，唾液腺逐漸發(fā)育，淀粉酶的分泌增多，寶寶在4個(gè)月時(shí)就可以添加米糊，5-6個(gè)月乳牙萌出時(shí)，可加一些爛面或是爛粥，但是建議從大米制品開始添加，因?yàn)榇竺紫鄬?duì)于小麥制品更加不容易引起過敏。

小兒食物過敏怎么辦？

小兒食物過敏可進(jìn)行脫敏治療。小兒食物過敏最常見的食物有牛奶、蛋清、花生、堅(jiān)果、海鮮。根據(jù)小孩子出現(xiàn)過敏癥狀的規(guī)律和特征確定究竟是哪一樣食物過敏，而不能單單通過檢測(cè)過敏原確定。一旦確定是哪個(gè)食物過敏，建議規(guī)避這一個(gè)過敏原。目前所有的脫敏療法可以有一定的療效，保證小孩子日常接觸、暴露不受影響，但是長期的療效還沒有明確的證據(jù)。

隨著現(xiàn)代喂養(yǎng)理念的提高，現(xiàn)代輔食也逐漸朝著更加科學(xué)健康類母乳化的方向發(fā)展。有的母親會(huì)覺得母乳充足，有足夠的營養(yǎng)喂養(yǎng)寶寶，推遲添加輔食，其實(shí)4個(gè)月后的母乳中鐵的含量會(huì)越來越少，寶寶對(duì)鐵的需求需要從輔食中得到補(bǔ)充。也有一些父母覺得添加輔食太麻煩，特別是寶寶剛開始學(xué)習(xí)吃飯時(shí)會(huì)弄得一塌糊涂，進(jìn)而推遲輔食的。這些也是錯(cuò)誤的想法，添加輔食對(duì)寶寶來說不僅可以獲得更多的營養(yǎng)，還會(huì)刺激寶寶牙齒和口腔的發(fā)育，訓(xùn)練寶寶咀嚼及吞咽的能力，讓寶寶能夠成長得更快。