很多家長(zhǎng)會(huì)覺(jué)得孩子在上幼兒園之后，很容易出現(xiàn)生病的情況。也有會(huì)出現(xiàn)孩子好不容易生病好了，再去幼兒園又出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的現(xiàn)象。那么為何有些孩子上幼兒園后容易生病呢？家長(zhǎng)又該如何改變這種狀況？

為何寶寶入園后容易生?。?/strong>

其實(shí)寶寶入園后容易生病是有原因的，主要是以下四方面因素引起的：

1、不適應(yīng)新環(huán)境

寶寶在入園前，大部分時(shí)間呆在家里或在家附近活動(dòng)，突然去到新環(huán)境，沒(méi)有家人陪伴，一時(shí)間難以適應(yīng)，難免產(chǎn)生焦慮、恐懼、害怕等情緒，進(jìn)而導(dǎo)致寶寶抵抗力下降，更容易生病。

2、飲食規(guī)律的改變

一般而言，幼兒園的飲食安排為早餐、水果、午餐、點(diǎn)心、晚餐，看著十分合理，按理說(shuō)寶寶本該吃得飽、吃得好。但你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)，一些家長(zhǎng)下午接孩子回家時(shí)，會(huì)帶著各種零食給孩子吃?；氐郊液?，又擔(dān)心寶寶在幼兒園吃得不好，營(yíng)養(yǎng)不夠，會(huì)給寶寶加一頓營(yíng)養(yǎng)豐富的晚餐。有些寶寶在睡前還有喝奶的習(xí)慣。一天下來(lái)，寶寶吃了7-8餐，脆弱的脾胃根本吃不消，各種疾病便接踵而至。

3、自理能力差

寶寶在家里過(guò)著衣來(lái)伸手飯來(lái)張口的生活，冷了熱了有家長(zhǎng)時(shí)刻關(guān)注著，隨時(shí)增減衣物。到了幼兒園，寶寶每天活蹦亂跳，常出汗容易浸濕衣服。但老師每天要照看這么多小孩，無(wú)法第一時(shí)間幫寶寶更換衣服，容易讓寶寶受涼感冒。此外，不少寶寶不懂得主動(dòng)喝水補(bǔ)水，這樣對(duì)身體也不利。

4、交叉感染的機(jī)會(huì)多

寶寶抵抗力弱，當(dāng)班上有一個(gè)寶寶生病，其他寶寶也容易遭殃，比如，流感、肺炎、手足口病等，都非常容易傳染。

提高寶寶免疫力的食譜推薦

寶寶入園之后需要慢慢的適應(yīng)環(huán)境，逐步提高自理能力。此外，媽媽們可以通過(guò)飲食幫助寶寶提高免疫力，這樣寶寶就會(huì)少生病。

1、蝦仁蛋餃：新鮮的蝦仁洗凈，加入鹽、姜蔥等佐料，放蒸鍋內(nèi)蒸熟后待用；雞蛋打在小碗中攪勻，加入少許鹽；取不粘鍋，加熱，加食用油，將雞蛋液攤在不粘鍋里，待雞蛋尚未完全凝固時(shí)加入蝦仁；再把雞蛋對(duì)折成半月形，翻面煎一下即可盛出。

2、魚(yú)泥豆腐羹：將魚(yú)肉洗干凈，加鹽、姜，上蒸鍋蒸熟后去魚(yú)刺，搗爛成魚(yú)泥；將水燒開(kāi)后，放入切成小塊的嫩豆腐；煮沸后加入魚(yú)泥，加入鹽，再滴少許香油即可。

3、胡蘿卜粥：洗干凈米，在鍋內(nèi)加入適量的水，大火煮開(kāi)之后，改成小火，將米熬成粥；胡蘿卜去皮，洗凈刨成絲，放入粥內(nèi)同煮；待熟軟之后加鹽調(diào)味，再加幾滴食用油，盛出即可。

很多寶貝抵抗力差，因此會(huì)出現(xiàn)容易生病的現(xiàn)象，所以在平時(shí)一定要注意做好護(hù)理的措施，比如在飲食上需要注意孩子不能出現(xiàn)挑食的情況，而且在季節(jié)交換的時(shí)候要及時(shí)的更換衣物。