寶寶老是咳嗽有痰可通過(guò)食療改善，川貝燉雪梨能促進(jìn)痰液咳出，能有效緩解寶寶咳嗽的癥狀，也可通過(guò)水蒸氣排出身體內(nèi)的痰液，寶寶咳嗽要注意加強(qiáng)護(hù)理，并且要少吃油膩的食物，可以經(jīng)常喝些溫開水促進(jìn)痰液排出，下面教你具體的操作方法：

教你一招可輕松祛痰

1、食療排痰法：川貝雪梨能促進(jìn)痰液咳出，如果發(fā)現(xiàn)寶寶有咳嗽的問(wèn)題，可以通過(guò)食療來(lái)改善食療，不僅能排出體內(nèi)的廢物，而且還可增強(qiáng)孩子身體抗病能力，寶寶咳嗽除了用藥對(duì)癥治療外，很多家庭常用的排法也是很有用的。

2、水蒸氣排痰法：水蒸氣能讓鼻腔變得通暢，而且可以起到稀釋痰液的作用，這種方法適合年齡稍大些的孩子，最好在家長(zhǎng)的幫助下治療以免燙傷孩子，寶寶嗓子有痰，平時(shí)飲食要清淡，千萬(wàn)不要吃太甜的食物。

3、飲水排痰法：氣道內(nèi)缺水會(huì)加重呼吸道炎癥，并且也會(huì)導(dǎo)致分泌物變得粘稠，不容易咳出，最好多喝些溫開水，能夠起到稀釋分泌物的作用，比較容易被咳出，有利于局部炎癥的消散，飲水排痰法有一定的治療效果。

寶寶咳嗽有痰如何護(hù)理

1、寶寶咳嗽要做好護(hù)理工作，飲食要清淡盡量吃些清淡的食物，多補(bǔ)充水分加快人體新陳代謝，較大的孩子可吃維生素較高的蔬菜水果，飲食盡量以清淡易消化的食物為主，孩子咳嗽可以吃川貝燉雪梨，能緩解咳嗽有痰的現(xiàn)象。

2、注意室內(nèi)溫度濕度的調(diào)節(jié)，保持室內(nèi)空氣流通，并且要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)，室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，盡量為孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，并且要在室內(nèi)放一盆水或者空氣加濕器，這樣做的目的是為了讓空氣變得濕潤(rùn)。

3、正確給寶寶拍痰，如果寶寶出現(xiàn)咳嗽的問(wèn)題要正確拍痰，媽媽要將寶寶豎起來(lái)抱，然后輕輕的拍打?qū)殞毜暮蟊?，盡量讓寶寶體內(nèi)的痰液咳出，這樣做可以減少寶寶的身體病痛，正確的給寶寶拍背，能促進(jìn)痰液的排出，給寶寶拍背時(shí)要注意力度。