生了小孩就是要事事為其操心，吃喝拉撒但凡一點(diǎn)有異常都讓做家長的吊起心來。便秘是很多人都會(huì)有的困擾，而對于一些年紀(jì)較小的嬰幼兒，自主排便的習(xí)慣還沒完全培養(yǎng)，便秘的時(shí)候排泄物無法正常排出就會(huì)使他變得很痛苦，這個(gè)時(shí)候家長會(huì)聽信一些民間的說法用東西刺激小孩的肛腸道比如說肥皂?xiàng)l，來讓孩子排便。那么這些方法可行嗎？我們來聽聽廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒內(nèi)科主任醫(yī)師何婉兒來說說小兒便秘的正確護(hù)理方法。

小孩子正常的大便應(yīng)該是一種怎么樣的狀態(tài)？

一般來說，小孩是每天有大便，大便的性狀是呈軟便或成形的大便。一周內(nèi)有三次大便都是正常，或是一天有三次以內(nèi)大便也正常。所以有些小孩隔天再排大便，只要他性狀是對的，也是算是正常的。

但是三天以上不排便，而且大便很干結(jié)，這種情況就考慮是便秘。同時(shí)，有些小孩是大便的時(shí)候很干或者是排便很困難，這種就能算是小兒便秘。大便干結(jié)會(huì)影響到小孩排便的信心，因?yàn)樾『⒆訒?huì)怕痛，可能會(huì)造成之后的排便困難，這也是便秘的一種體現(xiàn)。

小兒便秘應(yīng)該怎么樣飲食調(diào)理？

便秘的小孩，大便干結(jié)，先要考慮飲食結(jié)構(gòu)有沒問題。有些人可能吃的量很少，堆在里面的時(shí)間比較長才能形成一些便。有些小孩子偏食，比如說只吃淀粉，沒吃蔬菜水果也沒吃肉，不均衡的飲食就會(huì)容易出現(xiàn)腸胃功能的紊亂。有些表現(xiàn)拉肚子，有些表現(xiàn)便秘。家長應(yīng)該要給他調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)。大部分在家長的管理下，都會(huì)慢慢會(huì)好轉(zhuǎn)的。何婉兒主任指出，有些家長因?yàn)樗怀运?、蔬菜，就由得他了，這樣構(gòu)成他排便困難就反反復(fù)復(fù)存在，就算醫(yī)生給他用藥也不一定能起到很好的效果。

怎么培養(yǎng)小孩的定時(shí)排便的習(xí)慣？

何婉兒主任建議是早上起來的時(shí)候，第一時(shí)間就排便，包括小便、大便，大約十分鐘左右，不要太長時(shí)間。每天到時(shí)間點(diǎn)就帶小孩去上廁所，這樣會(huì)形成一種條件反射。而不要強(qiáng)迫他。一般孩子到了吃輔食以后，就要開始有意識去培訓(xùn)一下。太小的時(shí)候，這種培訓(xùn)是很困難的。孩子懂得交流了以后，才開始就會(huì)好配合一點(diǎn)。

對于民間拿肥皂?xiàng)l來塞小孩的屁股的方法幫助排便，何婉兒主任說，這種方法偶爾可以試一下。比如小孩七八天都不拉，但大便性狀可以，沒有干結(jié)證明他不是便秘，只是排便的功能不健全。這種情況可以讓他慢慢建立好排便功能，比如輔助按摩推拿等一些外用方法也是可行的。

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