春天的氣溫是忽冷忽熱的，特別是早晚的溫差比較大，是孩子容易發(fā)生感冒發(fā)燒的季節(jié)。發(fā)燒是身體感染疾病的一種信號，也是體內發(fā)熱的一種癥狀，很多父母就會當心孩子把大腦燒壞或者燒出肺炎來，就會急著帶孩子去打針吃藥，其實這種做法是錯誤的，只要寶寶的精神狀態(tài)良好，而且體溫在38.5℃以下，孩子是沒有什么大問題的，也不需要急于吃藥打針。

五種家中實用物理降溫的方法

1、熱水泡腳：可以用40℃左右的溫水的孩子泡腳，但是溫水要沒過腳踝，在泡腳過程當中應該對孩子的兩個小腳丫進行按摩，這樣有利于孩子腳部的血液循環(huán)，可以減輕發(fā)燒帶來的不適感覺。

2、溫濕敷法：可以用毛巾浸泡在35℃左右的溫水中，然后取出來擰去水分，這樣敷在孩子的額頭上，每十分鐘左右更換一次，也是可以緩解發(fā)燒癥狀的。

3、搓腳心和四肢：先搓搓孩子的腳心，然后搓孩子的小腿和小手以及胳膊和后背，最后再揉揉孩子的兩只耳朵以及百會穴，這時候寶寶就會有出汗的現(xiàn)象，體溫就會隨之降下來。

4、使用退熱貼：這種方法跟敷毛巾的方法比較相似，但是使用起來是更加方便的，如果孩子的體溫沒有超過38.5℃可以不用退熱貼，建議孩子體溫超過38.5℃后使用退熱貼。

孩子發(fā)燒的護理

1、要給孩子適當增減衣服。應該給孩子穿輕薄的衣服，這樣有利于散熱，千萬不要讓孩子穿厚重的衣服，這樣更容易加重發(fā)熱的癥狀。

2、讓孩子好好休息。應該讓孩子在家中好好休息，不要帶病上課，而且要給寶寶多喝開水，可以在開水中加少量鹽，有利于去火。

3、口服退燒藥。如果孩子的體溫已經超過了38.5℃，這時候最簡單安全有效的降溫方法還是應該聽從醫(yī)生的建議來口服退燒藥。

一般情況下，孩子發(fā)燒時會有手腳冰冷和面色蒼白的癥狀，說明寶寶的體溫還在上升，這時候家長應該帶孩子及時到醫(yī)院進行治療。如果寶寶的手腳變暖開始出汗了，說明體溫不會再上升了，也就是發(fā)燒癥狀有所好轉了，可以在家進行物理降溫的方法來退熱。