每個(gè)過(guò)年，家家戶戶都必須買些年貨，作為走訪親友送禮或者自己食用，其中，干果類的年貨是一定不可少的。過(guò)年親友團(tuán)聚或者自己在家看電視的時(shí)候，很多人都喜歡吃些干果、嗑些瓜子。然而，醫(yī)生提醒，有幾類人過(guò)年一定要少吃干果，最好不要吃。

這幾類人過(guò)年少吃干果

1、咽喉疾病患者不要食用干果。干果類的食品一般都采用炒或者烤兩種方式進(jìn)行烹調(diào)，吃了容易引起上火，導(dǎo)致口腔和咽喉干燥不已，加重咽喉疾病病情。

2、幼兒不要食用干果。3歲以下的幼兒最好不要食用干果，如果一定要嘗試，家長(zhǎng)務(wù)必要將干果碾碎或者弄成更小塊的形狀，防止幼兒把干果嗆入氣管發(fā)生危險(xiǎn)。

3、腹瀉患者不要食用干果。干果中富含膳食纖維和油脂，這兩種物質(zhì)都能幫助腸胃蠕動(dòng)，對(duì)腹瀉患者來(lái)說(shuō)不合適，因此，腹瀉的人應(yīng)該禁止吃干果。此外，因?yàn)楦晒懈缓?，肝膽功能不佳的人也?yīng)該謹(jǐn)慎食用，盡量避免。

4、糖尿病人少吃干果。如果是淀粉類的干果，它含有很高的碳水化合物成分，也就是說(shuō)，含有很高的糖分，糖尿病人是不合適吃的。而且，因?yàn)榈矸垲惖母晒远嗔巳菀锥亲用洑?、胃滯不時(shí)，一般來(lái)說(shuō)，脾胃不好或者大便稀溏的人應(yīng)該少吃或者不要吃。

5、高黏血癥者避免吃花生皮?；ㄉ沁^(guò)年時(shí)候很受歡迎的一種干果，但是高黏血患者吃花生時(shí)一定要記得去皮，因?yàn)榛ㄉび性黾友“鍞?shù)量、抗纖維蛋白溶解的作用。

6、過(guò)敏體質(zhì)的人慎吃干果。部分干果中比如腰果含有多種過(guò)敏原，過(guò)敏體質(zhì)的人食用很容易產(chǎn)生不同程度的過(guò)敏反應(yīng)，因此，過(guò)敏體質(zhì)的人應(yīng)該慎吃干果。

醫(yī)生提醒，過(guò)年期間，身體健康的人適量吃些干果其實(shí)是有助于營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和幫助消化的，但是，要記住，適量就好，過(guò)量食用反而會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，引發(fā)消化問(wèn)題或者其它一系列腸胃疾病。