斷奶是一種困難的過(guò)程，不管是對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)，還是對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，我們都需要度過(guò)這樣的一個(gè)時(shí)期，媽媽在給寶寶斷奶時(shí)一定要注意方法。

斷奶時(shí)寶寶哭鬧怎么辦

1、通常白天的時(shí)候，可以帶寶寶出去玩，可以不跟在媽媽身邊，同時(shí)帶一些食物到下面去，等到寶寶餓的時(shí)候就會(huì)吃這些食物，而不會(huì)太想吃母乳。

2、在晚上醒來(lái)的時(shí)候，寶寶通常都會(huì)想要吃母乳，但是吃夜奶對(duì)寶寶并不總是好的，在很小的時(shí)候可以，大一些的時(shí)候，過(guò)了7個(gè)月就可以把夜奶斷掉，醒來(lái)以后讓爸爸哄著睡覺(jué)。

3、多給寶寶添加輔食，同時(shí)給寶寶配方奶代替母乳，現(xiàn)在的配方奶營(yíng)養(yǎng)也很全面，能夠滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，多添加輔食以后，寶寶口味變得多樣，也會(huì)減少對(duì)于母乳的依賴。

4、不要想著短時(shí)間斷奶成功，寶寶的適應(yīng)能力還不強(qiáng)，所以要使得斷奶既科學(xué)又徹底，就必須做好長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持的準(zhǔn)備，讓寶寶慢慢適應(yīng)這樣的一個(gè)過(guò)程。

5、睡前吃奶可以適量減少，并且可以用別的玩具去分散寶寶的注意力，讓寶寶自然而然睡著。

斷奶方法

1、把斷奶視為一個(gè)自然過(guò)程：爸媽首先對(duì)斷奶不要過(guò)于在意，應(yīng)該按計(jì)劃正常喂養(yǎng)寶寶，當(dāng)寶寶對(duì)母乳以外的食物流露出濃厚興趣時(shí)，要及時(shí)鼓勵(lì)和強(qiáng)化，按照由少到多、由稀到稠的原則讓寶寶嘗試新口味，引導(dǎo)寶寶喜歡上輔食，從而使他在心里上也把斷奶當(dāng)做一個(gè)自然過(guò)程。

2、根據(jù)寶寶身體狀況決定是否斷奶：媽媽在決定給寶寶斷奶前，最好帶寶寶到醫(yī)生那里做一次全面詳細(xì)的體格檢查，確保寶寶身體狀況良好，消化功能正常，才能給其斷奶，否則就會(huì)影響寶寶的健康發(fā)育。

3、逐漸減少喂奶次數(shù)：剛剛減奶的時(shí)候，寶寶對(duì)媽媽的乳汁會(huì)非常依戀，因此減奶時(shí)最好先從減少白天喂母乳次數(shù)開(kāi)始。然后，逐漸過(guò)渡到減少夜間喂奶次數(shù)，直至過(guò)渡到完全斷奶?？捎门Ｈ榛蛘吲浞侥讨饾u取代母乳，輔食的量相應(yīng)加大。

4、不在寶寶生病時(shí)斷奶：如果恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發(fā)生，最好先不要斷奶，否則會(huì)增大寶寶斷奶的難度。

5、斷奶過(guò)程要果斷，不拖延：在斷奶的過(guò)程中，媽媽既要讓寶寶逐步適應(yīng)飲食的改變，又要態(tài)度果斷堅(jiān)決，不可以因?yàn)閷殞氁粫r(shí)哭鬧，就下不了決心，從而拖延斷奶的時(shí)間。也不可以突然斷一次，讓他吃幾天，再突然斷一次。這樣反反復(fù)復(fù)只會(huì)帶給寶寶不良的情緒刺激，造成寶寶的情緒不穩(wěn)、夜驚、拒食，甚至為日后患心理疾病埋下隱患。

6、不讓寶寶撫觸乳頭：斷奶時(shí)，不要讓寶寶看到或觸摸母親的乳頭。當(dāng)寶寶看到其他寶寶吃母乳時(shí)，要告訴寶寶你長(zhǎng)大了，小寶寶吃媽媽奶，你不吃了”。

7、斷奶期間不回避：處于斷奶期的孩子需要媽媽更多的關(guān)愛(ài)、更多的身體撫慰。所以，在斷奶期間，媽媽不應(yīng)該回避，否則會(huì)給寶寶帶來(lái)心理上的痛苦。在這期間，媽媽反而要對(duì)寶寶格外關(guān)心和照料，花費(fèi)更多的時(shí)間和精力陪伴寶寶。

8、爸爸幫寶寶度過(guò)斷奶期：在準(zhǔn)備斷奶前，媽媽可有意識(shí)地減少與寶寶相處的時(shí)間，增加爸爸照料寶寶的時(shí)間，給寶寶一個(gè)心理上的適應(yīng)過(guò)程，提前減少寶寶對(duì)媽媽的依賴。

斷奶注意事項(xiàng)

1、斷奶不要選擇天氣炎熱或是寒冷以及換季的時(shí)候，夏季天氣炎熱，寶寶易于煩躁，哭鬧以后就更加會(huì)影響寶寶的健康，天氣寒冷，也不適合，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，寶寶哭鬧易流汗，然后會(huì)受風(fēng)寒。

2、斷奶應(yīng)該選擇在寶寶身體和精神狀態(tài)都比較好的時(shí)候，不要選擇在寶寶生病的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候?qū)殞汅w抗力比較差，而且本身身體不適，心情不好，斷奶會(huì)讓孩子無(wú)心進(jìn)食，加重寶寶病情。

3、斷奶的時(shí)候要注意加強(qiáng)對(duì)寶寶的照顧，要更加細(xì)心觀察寶寶的變化，包括心情上的變化和身體上的變化，寶寶心情煩躁哭鬧的時(shí)候，不要置之不理，要多加關(guān)心愛(ài)護(hù)，觀察寶寶的身體變化，有沒(méi)有厭食、體重減輕或是疾病等等。

4、斷奶的時(shí)候注意要做好準(zhǔn)備，不要在沒(méi)準(zhǔn)備的情況下倉(cāng)促斷奶，或是讓媽媽和寶寶分離，這樣會(huì)給寶寶心理造成不好的影響，讓寶寶覺(jué)得不受關(guān)心和愛(ài)護(hù)。

5、斷奶時(shí)切忌不要遵循傳統(tǒng)的方法，用辣椒水、墨汁、紅藥水之類的東西涂抹在乳頭上，這樣會(huì)對(duì)寶寶身體健康產(chǎn)生問(wèn)題，同時(shí)也會(huì)讓寶寶從心里不接受斷奶這個(gè)事實(shí)。

6、斷奶的時(shí)候媽媽也要注意乳房護(hù)理，斷奶不僅是寶寶單方面的事，同時(shí)也是和媽媽密切相關(guān)的，斷奶過(guò)程中一定要注意清潔，防止患有乳腺炎之類的乳房問(wèn)題。

寶寶斷奶后飲食

1、吃營(yíng)養(yǎng)豐富、細(xì)軟、容易消化的食物。1歲的小兒咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易導(dǎo)致腹瀉。所以，要給孩子吃一些軟、爛的食品。一般來(lái)講，寶寶斷奶后不能全部使用谷類食品，也不可能與爸媽同飯菜。主食可以吃稠粥、軟飯、爛面條、包子、小餛飩等，副食可吃魚(yú)、瘦肉末、肝類、蝦皮、豆制品、各種蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根據(jù)具體情況適當(dāng)食用。另外，寶寶斷奶后，仍然要每天飲用500毫升左右的牛奶，因?yàn)樗粌H容易消化，而且有豐富的營(yíng)養(yǎng)，能提供給寶寶身體發(fā)育所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素。

2、食品多樣化。每種食物有其特定的營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成，因此，只有各種食物都品嘗，才能保證機(jī)體攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)。不僅如此，每天總吃同樣的食物，還會(huì)引起孩子厭食，從而導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)不足。所以，孩子的食品要多樣化。在主食上，除了吃米面外，還要補(bǔ)充一些豆類、薯類、小米等。在副食方面，可適當(dāng)吃些豆制品、肉類、魚(yú)蝦、動(dòng)物內(nèi)臟及各種綠葉蔬菜等。如此，不僅可以增加孩子的食欲，而且可以保證其生長(zhǎng)發(fā)育所需要的各種營(yíng)養(yǎng)。

3、避免吃刺激性強(qiáng)的食物。剛斷奶的孩子，在味覺(jué)上還不能適應(yīng)刺激性的食品，其消化道對(duì)刺激性強(qiáng)的食物也很難適應(yīng)。因此，寶寶不宜吃辛、香、麻、辣等食物，調(diào)味品也應(yīng)杜絕。