胎毒是一種民間的說法，不過，對于這樣的情況，我們也需要重視，特別是在孕期也要做好孕婦日常生活及飲食的調理，保證寶寶的健康。

鵝蛋去胎毒有效嗎

不少老人家會認為懷孕最后一段時間吃鵝蛋能夠去除胎毒，但是專家卻認為這樣的說法沒有科學根據。鵝蛋中雖然蛋白的種類和含量都很多，但是如果吃太多鵝蛋孕婦體內蛋白質會變多，尿酸就會增多，容易造成痛風，增加孕婦腎臟的負擔。

胎毒去除方法

1、懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃滋陰潤燥、生津養(yǎng)肺的食物和當季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。特別是孕晚期，是胎寶寶發(fā)育最快的一段時期，建議懷孕后期多吃青菜、多喝水、保持大便通暢。

2、如果媽媽是過敏體質，建議去大醫(yī)院的變態(tài)反應科（皮膚過敏科）詳細篩查過敏源或聽專家給出一些建議，避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。

3、注意生活規(guī)律，勞逸結合，適當休息，才能保障肌體的平衡，提高免疫力。

4、切忌為“清胎毒”亂用吃藥，某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶，所含成分不適合孕媽媽飲用，盲目服用有隱患。

5、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。

6、胎毒是老一輩的說法，要去嬰兒胎毒的話，切記不能亂給寶寶服用中藥。人們認為常用的清胎毒中藥有甘草、黃連、朱砂、牛黃、輕粉等。這是不可取的，因為這些中藥對寶寶的健康不利。例如，黃連苦，有寒性，可以損傷嬰兒的胃部功能，影響消化、吸收；朱砂含有汞和硫磺，對寶寶有一定的毒性；牛黃是食草動物的膽石，苦，性涼，不宜單味服用；輕粉即汞粉（水銀），有毒。

孕期去除胎毒方法

1、綠豆煲老鴿湯

選老鴿子，加綠豆一碗，煲兩個小時，喝湯，無需吃肉。孕8個月后就可以吃，一周或兩周一次。如果找不到老鴿子，也可以換成豬肚，同樣煲綠豆喝。

2、艾葉水煮蛋（最好用鵝蛋，鴨蛋、雞蛋也可）

用少量艾葉，打兩個蛋下去，吃蛋喝湯，兩周或每月一次，吃4次。

3、玉米連須煲水

用玉米連須煲水喝，可以放上一點冰糖，就可以防止寶寶出生后出現黃疸，至少一星期一兩次，要喝幾次。

胎毒去除注意事項

1、懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜，豆類食品含有比牛奶更為豐富的蛋白，可以多吃豆類蛋白。

2、每天補充足夠的水分，孕晚期喝一些諸如綠豆湯、蓮子粥等清火的湯水。

3、避免或盡量少吃平時沒有吃過的東西，不吃不新鮮的海產品。

4、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。