寶寶愛粘人似乎成了家長們非常頭痛的問題，很多家長都反映說，一旦回到家里就什么都做不了，總是被寶寶粘著。這該如何是好呢？

寶寶粘人的原因

一是這個時候孩子的大腦處在關(guān)鍵性的發(fā)育階段。這種成熟過程主要發(fā)生在大腦處理負面情緒的區(qū)域，于是孩子總會流露出不快樂的情緒；另一方面，與這種新的大腦活動一同出現(xiàn)的，還有另外一些令人激動發(fā)育，如學會走路和跑步，以及發(fā)展出強烈的自我意識。孩子正努力應付這些剛剛出現(xiàn)的強烈而又復雜的感覺，因此這時候，他比任何時候都更加需要你；最后，這個年齡的寶寶可能會出現(xiàn)“分離焦慮”—離開看護人時感到不安，對陌生人采取謹慎與回避的態(tài)度，與親人分離時常表現(xiàn)反抗、緊張、恐懼。

寶寶粘人怎么辦

1、讓寶寶學習自己玩

不是丟下寶寶讓他真正的“獨處”，而是讓寶寶跟媽媽共處在同一個空間中，讓他自己一個人玩?？梢詭蛯殞殰蕚湟恍┩婢?，只要他能專注于自己的活動，父母都不要去打擾他。千萬要避免看到自己乖乖玩的寶寶，就會忍不住過去抱他喔！

2、試著向?qū)殞氃V說自己正要去忙的事。

雖然一歲的寶寶還不會說話，但是他們已經(jīng)能基本聽懂父母經(jīng)常說的話。你可以在離開寶寶的時候向?qū)殞毥忉屢幌履阏プ龅氖虑椋瑤状我院笏麜靼啄愕囊馑?，你可以告訴他“媽媽正要煮晚餐，你要在娃娃床上玩玩具。等煮好了，我會陪你玩哦！”孩子漸漸明白父母要做的事，而你也確實去做你所說的事，這樣可以培養(yǎng)互相信任的感受。

3、不要因?qū)殞氄衬愣幜P他

有個別脾氣較為暴躁的家長一旦當寶寶粘他的時候就會覺得很不耐煩，覺得寶寶太不獨立了，就會用一些方法來處罰寶寶，這樣的做法是非常不可取的，寶寶愛粘著你，證明他覺得在你身邊才最又安全感最開心，如果因為這樣而去處罰他，就會讓他對自己產(chǎn)生極大的懷疑，覺得自己是不是做錯了什么事情，同時也會缺乏安全感，影響到他心理的健康發(fā)展。

4、在家里玩玩分離游戲

比如你和孩子一起玩過家家游戲時，可以這樣對孩子說，我要出門了，我希望我的寶寶在家里乖乖的，媽媽回來會特別開心的。之后，你可以撤走，過一會兒，假裝從外面回來，并擁抱孩子親親他，夸他真懂事，真的長大了，真讓媽媽放心，這種漸進式的分離，對孩子接受與媽媽的分離也會有幫助。