遺尿癥，俗稱“尿床”，是指3歲以上的兒童，睡眠中小便自遺，醒后方覺的一種病癥。從中醫(yī)觀點(diǎn)而言，多由腎氣不足，下元虛寒或病后體弱，脾肺氣虛所致，故食療有一定的療效。

1、杞子燉狗肉：狗肉100克，枸杞10克。將狗肉洗凈切成方塊，用植物油（菜油、花生油均可）燒熱炒至肉香，加入食鹽、料酒、枸杞子文火燜爛，每日一劑，一次服完，連服十天。

2、黑豆糯米飯：黑豆30克，糯米100克，紅糖20克。將黑豆洗凈浸透?jìng)溆?，糯米洗凈濾干水，以花生油10克，炒糯米至有粘性則下黑豆，加水適量，小火燜熟，加入紅糖拌勻即可食用。每日晚餐后進(jìn)食一次，連服十天。

3、豬小肚燜糯米飯：豬小肚1個(gè)，糯米100克，蓮子30克。取豬小肚洗凈備用，蓮子去心，糯米浸透濾干，用少量食鹽拌勻，裝入豬小肚中，隔水蒸熟，于晚飯后進(jìn)食，每日1劑，十天為一療程。