一、爬行對(duì)嬰幼兒來(lái)講是非常好的運(yùn)動(dòng)，有助促進(jìn)身體各部位生長(zhǎng)發(fā)育。寶寶在爬行過(guò)程中頭頸抬起、用肢體支撐身體重量，胸腹離地，便鍛煉了四肢和胸腹的肌肉，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，為日后的站立和行走鋪墊基礎(chǔ)。

爬行對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)屬于比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，能量消耗較大，要比坐著多消耗一倍能力，比躺著多消耗兩倍能量，這樣有助提升寶寶食欲，讓寶寶吃得多、睡的香，促進(jìn)身體發(fā)育。

二、爬行有助促進(jìn)嬰幼兒心理發(fā)展和智力開(kāi)發(fā)。襁褓中的嬰兒視力和聽(tīng)力范圍都有限，等坐著和躺著的時(shí)候還有所擴(kuò)大，但能比不上在爬行時(shí)所接觸的范圍。嬰兒由躺著到爬行空間位置的變化讓寶寶接觸更多聲音和事物刺激，有利于聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)及神經(jīng)系統(tǒng)和感官平衡器的發(fā)育。寶寶通過(guò)爬行，由靜到動(dòng)、由點(diǎn)到面，思維、語(yǔ)言和想象能力都相應(yīng)的得到發(fā)展和提高，所以說(shuō)爬行有助嬰兒大腦發(fā)育。