1、忌食牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。

2、忌食冷飲，過冷食物會降低免疫力，并造成呼吸道過敏。

3、忌食剌激性食物，如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

4、忌食特殊處理或加工精制的食物。

5、忌食含人工色素的食物，特別是黃色五號色素。

6、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。

7、動物內臟亦應少食。香煙、飲酒等嗜好應戒除。

10、慎食芹菜、酒釀等發(fā)物。