1、建議可以食用這些人參果、奇異果、香蕉、甜橙等水果，體質(zhì)比較好的女性也可以吃一些梨子，能夠降火消腫，對于蕁麻疹還是不錯的。

2、一般情況下對于女性蕁麻疹患者，在生活中可以少吃一些蘋果，多吃一些富含維他命或者B群的食物，含鉀含鐵的食物也要多補充一些，這些能夠提高皮膚的抵抗力，避免過敏現(xiàn)象出現(xiàn)。

3、蕁麻疹患者急性發(fā)作期，如果對誘發(fā)物尚不能肯定時，應盡量素食，以防病情加重。慢性病人尤其是有氣血不足情況，可進食一些補益氣血的食物，其中以瘦肉、蛇肉、黃鱔、甲魚等最為適宜。但應注意：目前市場上有喂食雌激素催長的黃鱔、甲魚，吃后會使蕁麻疹病情出現(xiàn)反復。

4、屬寒蕁麻疹者可以多選用食性偏溫熱或平性的生姜、南瓜、蔥、蒜、辣椒、芫荽等；屬熱蕁麻疹者可選食性屬寒涼或平性的黃瓜、冬瓜、芹菜、木耳、絲瓜、黃花菜等。