小寶寶出生后難免會有一些小毛病出現(xiàn)，例如孩子發(fā)燒就是一個最普通的毛病，稍不留心寶寶就可能發(fā)燒，讓父母們手足無措。孩子發(fā)燒時要如何物理降溫讓寶寶退燒呢？這里就來告訴你如何正確物理降溫。

一、降低環(huán)境溫度：可通過開窗通風(fēng)，減少穿著、蓋被，打開襁褓或包裹的被褥，使溫度下降。這種方法多適用于新生兒。

二、冷敷：可用冰袋、熱水袋或塑料袋，灌上涼水或冰水；也可用毛巾浸泡涼水或冰水?dāng)Q干后濕敷。放置的部位是后枕部、前額部、腋窩部、大腿根部等處。如為冷濕敷，應(yīng)五分鐘換一次，直至高熱有所下降為止。如患兒出現(xiàn)哆嗦、發(fā)涼、臉色發(fā)青、局部皮膚發(fā)紫，應(yīng)立即停止使用。

三、酒精擦身（也可用白酒）：用95%的酒精一份，加溫水兩份稀釋，用紗布或小毛巾浸濕后擦血管分布比較多的部位，如頸部、腋下、大腿根部、國窩部（即膝關(guān)節(jié)的屈側(cè)）、手腳心等處。這些部位血液循環(huán)快，血管表淺，容易散熱。涂擦?xí)r應(yīng)先擦上身， 后擦下身；先擦一側(cè)，后擦另一側(cè)。為了防止著涼感冒，擦上身時蓋好下身，擦左側(cè)時蓋好右側(cè)，要注意避開心臟部位。每次擦5--10分鐘。這種方法降溫快，經(jīng)過半小時后體溫一般都會下降。

四、溫濕敷：按著熱的擴散原理，隨孩子的大小，用小毛巾或大毛巾浸泡于低于病兒體溫1--2度的溫水中，擰干后輔放在患兒的胸腹部，約10分鐘更換一次。如病兒臉色發(fā)紫、發(fā)抖、四肢發(fā)涼時，應(yīng)停止使用。