灰指甲是一種常見的疾病，引起的因素有很多，主要是由于感染皮膚癬菌引起的，對患者的身心健康有很大的危害，患者會出現(xiàn)指甲變灰、變硬的癥狀，發(fā)現(xiàn)灰指甲的癥狀要及時到醫(yī)院檢查，如果患有灰指甲要及時到醫(yī)院檢查和治療，患者不要盲目用藥，要選擇適合的治療方式，這樣才能有效的治療灰指甲。目前治療灰指甲的方式比較多，多數(shù)都是采用藥物治療，有外用的藥物，也有內(nèi)服的藥物。下面介紹灰指甲和哪些生活習(xí)慣有關(guān)。

1、長期穿小碼鞋

引起灰指甲的因素有很多，經(jīng)常穿小碼鞋也會引起灰指甲，因為穿小碼鞋會使指甲的壓力增大，指甲被鞋子摩擦增大，長期這樣就會引起灰指甲，所以要穿適合的鞋子，不要穿小碼的鞋子，穿的鞋子也不要太硬，要多穿松軟的鞋子。

2、機體免疫功能降低

人的免疫能力低下也會引起灰指甲，所以灰指甲比較容易發(fā)生在抵抗能力較低的人身上，所以平時要多運動，增強自身的抵抗能力，這樣不但可以預(yù)防灰指甲，同時也可以預(yù)防很多的疾病。

3、不當?shù)拿兰?/strong>

很多女性都比較的愛美，特別是喜歡美甲，目前很多的指甲油里面都有化學(xué)成分，如果長期使用這些指甲也會引起灰指甲，所以女性一定要十分的重視，不要經(jīng)常使用含化學(xué)成分的指甲油。

4、炎癥的誘發(fā)

炎癥也會引起灰指甲，特別是指甲經(jīng)常受損的人比較容易患上灰指甲，所以家庭主婦一定要十分的重視，平時做家務(wù)的時候要懂得保護自己的指甲，盡量不要讓自己的指甲受到傷害，當指甲受傷的時候要及時的處理，避免引起炎癥。