寶寶缺鐵的癥狀是皮膚不夠紅潤，臉色口唇容易發(fā)白，不夠活潑等。缺鐵的寶寶表情嚴肅，很少微笑，甚至有些孩子還出現(xiàn)“異食癖”，特別愛吃一些奇怪的東西，如報紙、生大米和生面粉等。那么寶寶缺鐵有哪些表現(xiàn)？如何預防？

寶寶缺鐵的表現(xiàn)

1、少微笑

肌體內血紅蛋白中的鐵可輸送氧氣并輸出二氧化碳。嬰幼兒體內缺鐵會導致組織細胞內缺氧而使活動能力下降，出現(xiàn)不愛笑、疲倦、食欲減退等癥狀。

2、鞏膜發(fā)藍

因為鐵是合成膠原的一個重要輔助因子，所以當體內缺鐵后，就十分容易阻斷膠原合成，而使膠原纖維構成的鞏膜變成十分薄弱，當鞏膜處于十分薄弱的狀態(tài)下，其下部的色素膜就會顯出藍色。

3、呼吸暫停

少數患兒在哭鬧時哭聲突然減弱的狀態(tài)下隨即呼吸漸止，面部逐漸有青紫現(xiàn)象，約10～25秒左右意識喪失，且角弓反張并伴有尿失禁、抽搐等癥狀。約1～3分鐘后恢復正常，漸有呼吸，青紫漸漸消失，意識也慢慢恢復，肌肉逐漸松弛。

4、智力低下

機體缺鐵會使對于腦組織代謝十分重要的多種含酶活性降低。鐵會影響大腦左半球的感知運動，其電生理活動會影響嬰幼兒智力及語言。嬰幼兒缺鐵會引起煩躁、不安及破壞行為。

如何預防寶寶缺鐵

鐵是人體最容易缺乏的微量元素，如果缺鐵就會造成貧血，寶寶缺鐵就會影響到寶寶的生長發(fā)育，損害寶寶的免疫力。預防寶寶缺鐵是每個家長的必修課，那么寶寶缺鐵怎么預防呢？

首先，在飲食上，家長要合理安排膳食，保證每天的飲食能夠攝取足夠的鐵含量，而且還要善于搭配，食用一些促進鐵吸收的食物，這樣能夠有效預防缺鐵性貧血。

其次，及時檢查寶寶是否有導致鐵缺乏及缺鐵性貧血的病因，如果有的話要積極治療，防止身體中鐵的流失，從而降低缺鐵性貧血發(fā)生的幾率。

再者，準媽媽在懷孕期間更要注重鐵的補充，因為在這些時期，媽媽對于鐵的需求更大，為了防止寶寶缺鐵性貧血的發(fā)生，就需要更多的攝取含鐵的食物，同時還需要對患有缺鐵性貧血的孕婦進行有效的治療，這樣才能降低新生兒患缺鐵性貧血的幾率。

寶寶缺鐵會危害寶寶的健康，做家長的一定要掌握“寶寶缺鐵會有哪些癥狀”，及時發(fā)現(xiàn)寶寶缺鐵及時得到醫(yī)治。