在冬季，由于天氣干燥與寒冷，很多孩子對(duì)運(yùn)動(dòng)也沒(méi)有那么的喜愛(ài)了，因此小兒便秘早冬天是處于多發(fā)期的，如果孩子排便間隔 超過(guò)48小時(shí)。經(jīng)各方面檢查排除腸道器質(zhì)性病變，即可視為便秘。便秘時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)導(dǎo)致孩子食欲減退，腹脹甚至腹痛，頭暈，，睡眠不安等，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)脫肛 或肛裂出血，對(duì)孩子身心健康有很大影響。因此家長(zhǎng)要積極防治小兒便秘。

推拿治療便秘分為實(shí)證和虛證，下面主要介紹實(shí)證：

實(shí)證主要因飲食而起。證見(jiàn)大便干結(jié)，便質(zhì)干硬，形似顆粒，面赤身熱，口臭，唇赤，小便黃，胸脅痞滿(mǎn)，納食減少，腹部脹，苔黃厚，指紋色紫。治療應(yīng)順氣行滯，清潤(rùn)通便。手法主要有：

1、清大腸：大腸穴位于食指橈側(cè)緣。操作時(shí)由虎口推向指尖，100～300次。能治療濕熱、飲食、痰飲等停積腸道、氣機(jī)受阻之便秘、腹中灼痛、黃疸等。

2、退六腑：六腑位于前臂尺側(cè)緣，神門(mén)穴至抖肘成一直線(xiàn)。操作時(shí)，以中食指指腹，自肘關(guān)節(jié)推至掌根，100～500次。能通腑瀉熱，滑腸瀉下，用于陽(yáng)明腑實(shí)之痞滿(mǎn)燥實(shí)堅(jiān)。

3、補(bǔ)腎水：位于小指螺紋面。操作時(shí)，自小指根推至小指尖100次。有補(bǔ)腎固本，清熱利尿之功效；

4、摩腹：用掌或四指輕貼腹部，緩緩順時(shí)針移行。有調(diào)和脾胃，降逆消導(dǎo)，補(bǔ)脾健胃之功效，能直接順應(yīng)腸道走向，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

5、下推七節(jié)骨：位于第四腰椎至尾骨端成一直線(xiàn)。操作時(shí)，由上往下，擦至皮膚發(fā)紅為度。具有升降脾胃，調(diào)理二便之功效。適用于一切熱證、實(shí)證如煩躁不眠、便秘等。