在日常生活中，0-6歲的兒童特別容易變得煩躁、嘴唇干裂、嗓子干澀、便秘、體熱，沒有經(jīng)驗(yàn)的年輕媽媽通常不會(huì)對(duì)這些由于上火而引發(fā)的癥狀表現(xiàn)出足夠的重視，根本原因在于她們對(duì)上火現(xiàn)象尚缺乏正確認(rèn)識(shí)，對(duì)上火是一種炎癥疾病的觀點(diǎn)不以為然，這些認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)也導(dǎo)致在兒童上火的預(yù)防和治療方面也存在著很多疏漏。

誤區(qū)1、上火

大多數(shù)成年人容易在夏秋兩季火氣沖天，因此年輕媽媽會(huì)認(rèn)為只在容易上火的季節(jié)才有必要為孩子實(shí)施滅火。事實(shí)上，兒童的臟腑和肌膚嬌嫩，體溫調(diào)節(jié)中樞功能不完善，一年四季之中所有溫差變化較顯著的時(shí)候都有可能為孩子的上火造成隱患。

春天，孩子容易因?yàn)榧?xì)菌入侵和溫差變化而上火；在夏季，水分的大量流失是造成人體上火的重要原因；秋季晝夜溫差尤其明顯，空氣干燥，孩子一受涼就上火；冬季孩子抵抗力降到最低，上火更是防不勝防。

誤區(qū)2、寶寶就會(huì)防火于未燃

飲食不正常導(dǎo)致的消化不良和積食只是兒童上火的原因之一，它同各種細(xì)菌與病毒侵襲機(jī)體以及外部環(huán)境擾亂導(dǎo)致孩子體內(nèi)水分流失過多共同構(gòu)成了孩子身體的三大火源。因此各種細(xì)菌與病毒侵襲兒童機(jī)體引起發(fā)熱，以及氣溫變化引起脫水內(nèi)熱等也會(huì)使人體產(chǎn)生內(nèi)火。

誤區(qū)3、大部分年輕媽媽發(fā)現(xiàn)孩子腹瀉，第一反應(yīng)大都是孩子腸胃著涼了，卻忽視了有可能是上火引發(fā)的癥狀之一。

之所以上火也能引起腹瀉，我們需要從火源本身的性質(zhì)來了解。燥熱之火和濕熱之火構(gòu)成了人體之火的兩大類別，而腹瀉主要是由于濕熱之火擾亂排泄系統(tǒng)所致，孩子身體內(nèi)熱，同時(shí)由于濕氣作用不能使內(nèi)熱排解暢通，導(dǎo)致內(nèi)火愈旺。因此，在祛火的時(shí)候，不要一味單攻燥火，撲滅濕熱之火同樣重要。

誤區(qū)4、多吃水果蔬菜就能滅火

由于兒童的上火問題從未被作為炎癥和病癥被年輕媽媽們正確對(duì)待，因此，涼開水、水果和蔬菜常用作以水祛火。事實(shí)上，涼開水、水果和蔬菜只對(duì)消化和飲食紊亂造成的旺盛胃火具有效力，對(duì)于心火過旺、肝火過旺和脾火過旺的問題便會(huì)束手無策。