打呼嚕的出現(xiàn)給患者的家庭帶來了很大的傷害，漸漸的打呼嚕的治療方法就成為了大家關注的熱點，那么，最佳的打呼嚕的治療方法有：

1、只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止，這就是打呼嚕的治療方法之一。這種漱口液中含有一種樹脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供應，使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài)，軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動，鼾聲也就減弱、停止。

2、打呼嚕的治療還有鼻子兩側1個半指寬的位置，不到眼保健操的洼，按揉。

3、大拇指指甲掐按食指指尖，靠外側，距離指甲縫隙2mm左右的地方，多按壓一會兒，睡覺打呼嚕，枕頭不要太高，這也屬于打呼嚕的治療措施。

每位患者都要根據(jù)自己的實際情況來選擇最佳的打呼嚕的治療方法，由此可見了解打呼嚕的治療方法還是非常的重要的。