自制力的發(fā)展對(duì)個(gè)人形成良好的性格極為重要，自我控制能力并非生來(lái)就有，它是孩子在后天的環(huán)境中隨著認(rèn)知的發(fā)展和教育的影響而不斷形成和發(fā)展起來(lái)的。美國(guó)一項(xiàng)研究證明，在兒童期就能顯示出良好自制力的孩子，在成人期極少成癮或犯罪，并比那些沖動(dòng)的孩子更健康更富有。先來(lái)看看孩子缺乏自制力的根源！

孩子缺乏自制力的原因

1、父母自身缺乏自制力，脾氣暴躁

一些父母本身脾氣就比較火爆，在父母的耳濡目染下，寶寶自然也就會(huì)變得缺乏耐心、浮躁、脾氣暴躁。父母的言行舉止在寶寶的成長(zhǎng)學(xué)習(xí)過(guò)程起著榜樣的作用。如果爸爸媽媽總是因?yàn)樾∈露l(fā)牢騷，或者因?yàn)楹⒆幼鲥e(cuò)事就大發(fā)脾氣，大聲呵責(zé)，或者家庭氣氛緊張，父母經(jīng)常吵架，孩子的長(zhǎng)期缺乏安全感，同時(shí)缺乏父母的引導(dǎo)，孩子很難有良好的自控能力。

2、父母疏于照顧，缺乏親子溝通

孩子的自制力要依靠父母日常生活的引導(dǎo)與教育，如果父母對(duì)于孩子只是采取無(wú)所謂的態(tài)度，對(duì)于孩子不守規(guī)則的行為放任自流，缺乏親子溝通，孩子很難形成良好的控制力。

3、家長(zhǎng)的教育理念方式不一致

每個(gè)家庭都有自己的教育方式，老一輩的教育觀念也和年輕一輩的父母很不相同，其實(shí)對(duì)于教育孩子，原則只需要一套就行，而且要貫徹堅(jiān)持，首先應(yīng)該通過(guò)溝通達(dá)成一致，在教育孩子時(shí)不要通過(guò)強(qiáng)制手段訂立規(guī)矩，應(yīng)該是要營(yíng)造良好的氛圍，為孩子創(chuàng)造好條件，通過(guò)和孩子商量溝通訂立一個(gè)人人都遵守的“家庭守則”，家長(zhǎng)為孩子樹立行為榜樣的同時(shí)也讓孩子自覺(jué)、自愿地養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

如何培養(yǎng)孩子的自制力

1、循序漸進(jìn)，及時(shí)表?yè)P(yáng)

培養(yǎng)孩子的自控能力，首先，爸爸媽媽要有耐心，注意循序漸進(jìn)，切忌操之過(guò)急。在日常生活中，父母要多與孩子進(jìn)行溝通交流，了解孩子的想法和內(nèi)心世界，與孩子之間建起了絕對(duì)的信任，以便于樹立父母在孩子心目中的威信，有效地增強(qiáng)了父母的教育影響，對(duì)于孩子的不良表現(xiàn)，要給予耐心的說(shuō)服教育，切忌一味地訓(xùn)斥、壓制。再有，對(duì)于孩子表現(xiàn)良好的自控行為，要給與及時(shí)的表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，樹立孩子的自信心。

2、家長(zhǎng)要做出自我控制的好榜樣

爸爸媽媽在自我控制方面表現(xiàn)好的話，孩子也會(huì)受到影響。如帶孩子外出，遇到堵車的時(shí)候，可以和孩子做一些小游戲消磨時(shí)光，避免把焦躁情緒傳染給孩子，讓等待的過(guò)程變得有趣。想對(duì)孩子發(fā)火的時(shí)候，深呼吸并說(shuō)：“我要冷靜，不能發(fā)火?！边@些言行都會(huì)讓孩子學(xué)會(huì)控制自己的情緒。

3、啟發(fā)孩子的自覺(jué)性

孩子自制力的發(fā)展是和孩子的自覺(jué)性、堅(jiān)持性等相聯(lián)系的，父母要啟發(fā)孩子的自覺(jué)性，讓孩子堅(jiān)持一些必要的生活準(zhǔn)則，比如不能跟大人頂撞，尊重老師等等，同時(shí)要讓孩子獨(dú)立完成自己的事情，比如自己自覺(jué)完成作業(yè)，自己想辦法克服生活和學(xué)習(xí)中遇到的一些困難，讓孩子形成比較穩(wěn)定的意志品質(zhì)。