1、避免強光直射：

炎熱的夏季，陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，夏季陽光直射地面，照射強度大，曝曬之后易引起皮膚炎癥，特別是頭面部等暴露部位常導(dǎo)致黑素細(xì)胞受損，失去產(chǎn)生黑素的能力，所以夏季白癜風(fēng)患者應(yīng)該避免強光曝曬，防止病情加重。

2、生活進行調(diào)理：

雖然天氣的因素并不能很好的控制，但是由于氣候所造成白癜風(fēng)發(fā)病的原因，卻可以從生活習(xí)慣上加以調(diào)整，以免由于調(diào)養(yǎng)不當(dāng)而誘使白癜風(fēng)病情加重，合理飲食飲食中缺乏酪氨酸也會影響黑色素的合成，因此白癜風(fēng)患者應(yīng)多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋、各種動物內(nèi)臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。

3、控制夏季的情緒：

夏季炎熱，會讓很多人的情緒急躁，這些心理上的異常波動往往會導(dǎo)致白癜風(fēng)病情惡化，因此除了在身體方面要尤其注意以外，白癜風(fēng)患者也需要做好心理的調(diào)節(jié)，這也是夏季白癜風(fēng)護理的關(guān)鍵點之一。

4、飲食方面：

患者的在飲食細(xì)節(jié)當(dāng)中，要多吃含有維生素C的番茄，對黑色素的形成有抑制作用，因此食療過程中應(yīng)該禁吃，目前已經(jīng)證實此病屬于自身免疫性疾病，可導(dǎo)致局部的色素細(xì)胞完全消失，局部的肌膚則不再出現(xiàn)色素。最好不要吃辣椒，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動物肝臟、蛋、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。