如何預(yù)防流感呢？

了解流感

流行性感冒簡(jiǎn)稱流感，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。臨床癥狀多表現(xiàn)為，患者常突然起病，畏寒高熱，體溫可達(dá)39℃至40℃。且多伴有頭痛、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀。咽喉痛、干咳等癥狀也較為常見，可能出現(xiàn)鼻塞、流涕、胸骨后不適等現(xiàn)象。

流感的傳播

流感多經(jīng)呼吸道傳播，飛沫、空氣可成為傳播介質(zhì)。其特點(diǎn)是潛伏期短、發(fā)病率高、傳播速度快、涉及面廣，冬季是發(fā)病區(qū)域最廣泛的季節(jié)。

支招：三方面預(yù)防流感

一是注意個(gè)人衛(wèi)生，正確洗手、勤洗手，咳嗽、打噴嚏時(shí)應(yīng)使用紙巾或手帕等掩住口鼻，避免飛沫傳播。

二是注意保持正常的生活規(guī)律，避免過度緊張、熬夜、吸煙等削弱身體體抗力，及時(shí)添加御寒衣物。

三是一旦出現(xiàn)相應(yīng)癥狀，應(yīng)戴口罩、及時(shí)就醫(yī)、盡量居家休息，加強(qiáng)患者日常用品消毒。