1、喂奶前換尿布，盡量避免喂奶后更換，來(lái)回扭動(dòng)寶寶。哪怕喂好奶不久拉臭臭了，也等待十到十五分鐘，輕拿輕放。

2、使用正確的喂奶姿勢(shì)，讓寶寶含住全部的乳暈避免過(guò)多的吸入空氣和無(wú)效吸吮。奶陣來(lái)的時(shí)候奶水太急麻麻應(yīng)使用剪刀手適當(dāng)控制流速。

3、少量多餐。掌握好喂奶的時(shí)間間隔。尤其是躺喂，寶寶的胃是平的，很容易一口氣就吃多了。夜晚喂奶使用面對(duì)面?zhèn)扰P姿勢(shì)，如果時(shí)間相同，但明顯寶寶這次吃的比較久，可嘗試中斷喂奶。

4、喂奶后不要立刻改變姿勢(shì)，等待幾分鐘。再豎著抱寶寶，讓寶寶直趴在大人肩上，輕拍其背，直到打嗝，再緩緩放下。第一次聽(tīng)到打嗝后可繼續(xù)再拍一下下，有時(shí)候會(huì)連續(xù)打好幾個(gè)。

5、如果躺喂后寶寶已經(jīng)睡著了，可以試著將寶寶上半身墊高一些，最好是右側(cè)臥。

6、在喂食后，不要著急逗笑和寶寶耍娃，讓寶寶有激動(dòng)的情緒；也不要搖動(dòng)或晃動(dòng)寶寶。

7、奶瓶喂食的寶寶，選擇合適的奶嘴；其次盡量讓奶汁充滿奶嘴，以免吸入空氣。