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健脾養(yǎng)胃的六種常見食物

2017-07-10 11:32:31      

1、韭菜:

有健胃、提神、強腎等功效。

2、蜂蜜:

蜂蜜味甘,入脾胃二經(jīng),能補中益氣、潤腸通便。

3、紅棗:

春季養(yǎng)脾的佳品。

4、菠菜:

對解毒、防春燥頗有益處。

5、櫻桃:

可調(diào)中益顏、健脾開胃。

6、蔥、姜、蒜:

可增進食欲,還具有殺菌防病的功效。

(責任編輯:楊綺琴 )

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