外在表現(xiàn)一：易煩躁不安

孩子缺鈣的時(shí)候，在情緒上也會(huì)有所表現(xiàn)。很多媽媽在抱怨自家的寶寶在晚上的時(shí)候都不睡覺(jué)，且愛(ài)哭鬧，不知道怎么解決，其實(shí)這就是寶寶缺鈣的一種表現(xiàn)。另外，家長(zhǎng)們還需要注意的是，缺鈣可以引起系列神經(jīng)癥狀，所以首先最應(yīng)該考慮的是體內(nèi)缺鈣引起的精神狀況，要及時(shí)補(bǔ)鈣。

外在表現(xiàn)二：易出汗

孩子缺鈣的時(shí)候，是比較容易出汗的?，F(xiàn)在已經(jīng)是冬天了，寶寶要是也出現(xiàn)容易出汗的現(xiàn)象，在排除了是由于衣服穿太多過(guò)于保暖導(dǎo)致的出汗原因后，媽媽們就要注意了，很可能是寶寶缺鈣了。

外在表現(xiàn)三：頭發(fā)稀黃

在常人的眼中，頭發(fā)比較暗黃沒(méi)有光澤，很可能就是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的。媽媽們可以觀察寶寶的頭發(fā)，要是發(fā)現(xiàn)頭發(fā)比較黃，也比較稀疏的話，很可能就是寶寶缺鈣的現(xiàn)象。

外在表現(xiàn)四：晚發(fā)牙

牙齒是我們?nèi)梭w高度鈣化，硬度很高，能夠抵抗咀嚼的磨損，咬脆食物的器官。如果缺鈣的，那么鈣質(zhì)沒(méi)達(dá)到足夠的堅(jiān)硬程度的話，那么就會(huì)對(duì)生化帶來(lái)很大的影響。孩子長(zhǎng)牙的時(shí)間是有一定的規(guī)律的，正常的寶寶們?cè)诰艂€(gè)月左右就會(huì)發(fā)牙了?，F(xiàn)代人對(duì)于寶寶的飲食護(hù)理更加的悉心，有的寶寶還沒(méi)有到九個(gè)月的時(shí)候就已經(jīng)發(fā)牙了。要是寶寶出現(xiàn)晚發(fā)牙情況，很可能就是寶寶缺鈣的原因了。

外在表現(xiàn)五：厭食

孩子厭食現(xiàn)象是比較普遍的，發(fā)病率平均高達(dá)百分之四十以上，而且多發(fā)于正在處于生長(zhǎng)發(fā)育旺盛的寶寶。鈣控制著各種營(yíng)養(yǎng)素穿透細(xì)胞膜的能力，因此也控制吸收營(yíng)養(yǎng)素的能力。人體消化液中含有大量的鈣，如果鈣元素沒(méi)有得到及時(shí)的補(bǔ)充，那么孩子自身的食欲也會(huì)下降，不喜歡吃東西，孩子的飲食營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有得到充足的補(bǔ)充，也會(huì)導(dǎo)致寶寶的智力發(fā)育受到影響，同時(shí)寶寶的免疫能力也會(huì)下降。

外在表現(xiàn)六：濕疹

孩子出現(xiàn)濕疹時(shí)，我們除了考慮到天氣以及尿布影響的原因外，還要考慮到寶寶是否是出現(xiàn)了缺鈣的癥狀，孩子缺鈣后，比較容易流汗，寶寶的背部也比較容易出現(xiàn)濕疹的現(xiàn)象。寶寶濕疹多發(fā)于頭頂，顏面，耳后，嚴(yán)重的話甚至還會(huì)遍及全身。