1、茶水療法，將適量的水加入洗凈的冬瓜一同煎煮5-6分鐘，然后用煮沸的水泡茶飲用，每天1劑，每劑分2—3次水煎煮。

2、綠豆甘草湯，如果因為食物引起了皮膚過敏，那么可以用綠豆甘草湯。將綠豆與甘草放入鍋內煮40分鐘，待綠豆煮熟后喝綠豆湯，記住不要添加任何調味品，這種方法有緩解皮膚過敏的功效。

3、橄欖油加水，皮膚過敏的患者不能使用護膚品，甚至連連洗面奶也不宜使用。因此患者可以用橄欖油兌水用來潔面，這種方法不但可以清潔滋潤皮膚，而且還不具有敏感性。

4、蜂蜜療法，每天喝一勺蜂蜜水，可以預防皮膚過敏。但是蜂蜜不要用高溫加熱，但是有個別的人對蜂蜜過敏，這些人要慎重使用。