妊娠嘔吐的預防：

預防妊娠嘔吐的發(fā)生，應從以下幾方面著手。

1、對妊娠及妊娠后的早孕反應有正確的認識。妊娠是一個正常的生理過程，在妊娠早期出現(xiàn)的輕微惡心嘔吐屬于正常反應，不久即可消失，不應有過重的思想負擔，保持情志的安定與舒暢。

2、減少誘發(fā)因素，如煙、酒、廚房油煙的刺激，居室盡量布置得清潔、安靜、舒適。避免油漆、涂料、殺蟲劑等化學品的異味嘔吐后應立即清除嘔吐物，以避免惡性刺激，并用溫開水漱口，保持口腔清潔。

3、注意飲食衛(wèi)生，飲食除注意營養(yǎng)及易消化之外，還應避免進食不潔、腐敗、過期的食物以免損傷腸胃。

4、保持大便的通暢。妊娠后容易出現(xiàn)大便秘結，應多飲水，或用涼開水沖調蜂蜜，還可以多食新鮮的蔬菜、水果，如橘子、香蕉、西瓜、生梨、甘蔗等。

小兒嘔吐的預防：

幾乎每一個小孩都曾有過嘔吐的現(xiàn)象，只不過是有的人很少發(fā)生而有的人較容易發(fā)生罷了，好像每一個嬰兒都多少會有噎奶的癥狀，有的噎出在嘴內然后再吞下，有的則隨著打嗝而吐出。到底怎么樣的嘔吐才算是病的癥狀或只是一種正常的現(xiàn)象可以不去管它呢？這問題可能是每一個為人父母者會碰到的。在此舉出一些小兒嘔吐的原因，以便父母發(fā)現(xiàn)后能迅速送醫(yī)治療。

小兒嘔吐應該如何預防？

1、服藥時也容易引起嘔吐者

在喂藥液時，藥液不要太熱，太冷；難喂藥的小兒也可采用少量多次服用法；必要時也可服一口停一會兒然后再服用。嘔吐后及時清潔口腔、面部、頸部皮膚，更換被污染的衣物、床單。

2、咽反射比較敏感易嘔吐

有些孩子先天咽反射比較敏感，容易引起嘔吐；表現(xiàn)為一有感冒就容易出現(xiàn)嘔吐，所以在看醫(yī)生的時候應當與醫(yī)生講明，這時候應當吃容易消化的流質或半流質的實物，吃得不要太飽，一般是平時飲食的一半左右。

3、抱起喂奶不易嘔吐

提倡抱起喂奶，必須臥位哺乳時，采用頭高腳低位。母乳喂養(yǎng)者，每次哺乳前溫開水擦洗乳頭，并以四指托起乳房，拇指置于乳頭上乳暈處，減慢乳汁的流出；人工喂養(yǎng)者每次哺乳前開水泡洗奶具，奶液充滿奶頭后在給予哺乳，乳頭孔不易過大。哺乳后直立抱起并拍背，使新生兒將吞咽的空氣排出，哺乳后不易短時間內抬起下肢更換尿布。

4、免疫力可以預防嘔吐

對于容易嘔吐的孩子尤其是感冒后或者咳嗽后嘔吐的，應當在平時加強營養(yǎng)和體育鍛煉以提高機體免疫力，或者服用牛初乳、轉移因子以預防感冒；飲食要定時定量；不要太飽；食物一定要新鮮衛(wèi)生；不要給患兒吃過于辛辣、熏烤和肥膩的食物。