不少媽媽生完孩子后都會(huì)大松一口氣，覺得以后終于不用再小心翼翼生怕孩子有個(gè)什么閃失了。其實(shí)媽媽們開心的過早了，坐月子可是相當(dāng)于第二次懷孕，謹(jǐn)慎程度要比懷孕時(shí)更強(qiáng)呢！千萬不要覺得這是夸大其詞了，要是坐月子沒修養(yǎng)好，可能會(huì)患上婦科病甚至以后可能會(huì)不孕。

那么坐月子期間媽媽們有哪些禁忌事項(xiàng)呢？

1、忌不講衛(wèi)生

看到這個(gè)很多媽媽們會(huì)說這個(gè)好難做到，坐月子都不能洗澡，怎么可能做到講衛(wèi)生。生產(chǎn)完后一個(gè)星期是不能洗澡，但可以用消過毒的濕毛巾擦洗陰部。坐月子期間陰部會(huì)經(jīng)常有分泌物出來，如果不清理會(huì)使陰部受到感染。一周后可以洗澡時(shí)不要進(jìn)行坐浴，不然水里的細(xì)菌會(huì)在清洗時(shí)進(jìn)入陰道，用擦浴就行，四十天后可以進(jìn)行淋浴。衣服要每天換洗和消毒，特別是貼身的衣物。

2、忌受冷吹風(fēng)

剛生完孩子?jì)寢寕兊纳眢w都比較脆弱，切記不要使身體受冷，這也是為什么不能洗澡的原因之一。天氣轉(zhuǎn)涼室內(nèi)最好開暖氣，使溫度在25到30度之間，室內(nèi)溫度太低會(huì)容易使媽媽們生病，晚上起身給孩子喂奶時(shí)也要穿上比較暖和的衣服。如果感覺身上流汗背后黏黏的，要立刻去更換衣服，以免著涼。室內(nèi)要每天通風(fēng)，但溫度不能時(shí)冷時(shí)熱。

3、忌不刷牙

很多媽媽們都信奉老一輩的說法，說坐月子不能刷牙。這個(gè)說法是錯(cuò)誤的，媽媽們生完孩子后要大量進(jìn)食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不刷牙是會(huì)使口腔受到感染，應(yīng)該在產(chǎn)后三天就開始刷牙。生完孩子后媽媽們的牙齒會(huì)很敏感，不要用冷水刷牙使牙齒受到刺激，要用溫水或者溫?zé)岬纳⒀?。晚上如果吃了夜宵也是要刷牙的，不能任何馬虎，因?yàn)樵袐D生產(chǎn)完后牙齒會(huì)很脆弱。

4、忌亂吃東西

產(chǎn)后媽媽們的腸胃很脆弱，不能吃冷的蔬菜和水果，一次進(jìn)食量不要大，不然腸胃會(huì)受不了。不要吃過夜的或者不新鮮以及不干凈的食物，不然會(huì)造成消化不良的。

在剛生產(chǎn)完后不要進(jìn)補(bǔ)類似于人參這樣的補(bǔ)品，否則會(huì)使媽媽們大腦神經(jīng)過于興奮，晚上會(huì)心情煩躁，睡不著覺。有不少媽媽們一生產(chǎn)完就會(huì)喝全湯來催奶，這會(huì)使乳房脹痛，對(duì)下奶也沒有用，可以適量喝一些蔬菜湯，在一個(gè)星期后再喝全湯。