1、外在因素。過度的緊張，壓力大就會引起人經常失眠，休息不足就會使體內的內環(huán)境發(fā)生紊亂，而誘發(fā)該病。平時要注意多到戶外走走，呼吸一些新鮮空氣，徹底的放松一下自己的心情。

2、遺傳荷爾蒙等因素。女性在懷孕期間一般不會發(fā)生口腔潰瘍，有的女性在月經來臨前后就會發(fā)生口腔潰瘍，這些現(xiàn)像表明該病的發(fā)生與體內荷爾蒙的變化有一定的關系。這是發(fā)生口腔潰瘍的原因之一。

3、內在因素。內分泌的失調和免疫系統(tǒng)發(fā)生紊亂都是有誘發(fā)口腔潰瘍的原因。中醫(yī)認為，心情抑郁就會影響心臟和脾的功能。上火或陰虛也是誘發(fā)該病的原因 。在日常的生活中要注意用飲食調養(yǎng)自己的身體。