孩子斷奶之后，許多父母不管寶寶是否餓，就哄著寶寶吃很多的飯，甚至在餐前餐后還不時(shí)地給孩子加點(diǎn)心。幼兒的食量會(huì)因人因時(shí)而異。不要強(qiáng)求幼兒每頓吃一樣多。 如果家長在孩子吃飯方面“填鴨式”喂養(yǎng)的話，往往會(huì)事與愿違，很容易造成寶寶消化不良，胃容量增加，夜間睡眠質(zhì)量差。

一般情況下，隨著小兒生長發(fā)育到了1歲以上，飲食量不斷增加，對(duì)各類食物的適應(yīng)能力就漸漸增加，咀嚼功能逐步建立，對(duì)食物的色香味有一定的辨別能力，這時(shí)小兒就能自主進(jìn)食了，在這個(gè)階段，家長就應(yīng)鼓勵(lì)孩子進(jìn)食，使孩子感到進(jìn)食是一件快樂的事。 有一些孩子，因?yàn)轱埩康拇笮〔灰?，?duì)食物的需求不一樣。

強(qiáng)行喂飯反而易導(dǎo)致孩子不能將食物充分咀嚼，從而影響孩子牙齒的正常發(fā)育，影響臉部肌肉的發(fā)育；同時(shí)也會(huì)影響孩子的消化吸收功能，使食物不能咀嚼充分，影響消化吸收；當(dāng)吃飯成為一種負(fù)擔(dān)后，寶寶甚至?xí)?duì)吃飯有抵觸情緒，并出現(xiàn)厭食，挑食，邊吃邊玩。時(shí)間長了，會(huì)造成孩子的注意力不集中，從而會(huì)影響孩子的自制力。