秋冬時(shí)節(jié)，媽媽照顧寶寶時(shí)總喜歡給寶寶進(jìn)補(bǔ)。0-3歲的寶寶可最需要補(bǔ)充營養(yǎng)了?？墒?，寶寶有時(shí)會因進(jìn)食過多或進(jìn)食不當(dāng)導(dǎo)致腹脹腹瀉、消化不良，但新爸新媽們的喂養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)不足，要如何判斷寶寶是否消化不良呢？

其實(shí)通過寶寶的便便，就可以判斷出七八成了。正常情況下，純母乳喂養(yǎng)的寶寶，便便呈黃色或金黃色，稠度均勻如膏狀或糊狀，偶爾稀薄而微呈綠色，有酸味但不臭，每天排便2 ～ 4 次。

人工喂養(yǎng)（以牛奶、奶粉為主）的寶寶，便便色淡黃或土灰色，質(zhì)較干硬，條狀，常帶奶瓣，有明顯臭味，便便每天1~2 次。有些吃配方奶的孩子，排出的便便呈暗綠色，是因?yàn)榕浞侥讨卸技尤肓艘欢康蔫F質(zhì)，有些沒被吸收的鐵質(zhì)經(jīng)過消化道與空氣接觸之后，就呈現(xiàn)為暗綠色。

等到寶寶開始接受谷物、蛋、肉、蔬菜等輔食后，便便就會越來越接近成人。

在沒有改變食物分量及種類的情況下，寶寶的排便比較有規(guī)律，所以當(dāng)這個(gè)規(guī)律被打破時(shí)，就要特別注意觀察，在寶寶精神狀況較好的情況下，可以通過以下癥狀判斷寶寶是否為消化不良：

1、拉綠色便便；

2、 在睡眠中身子不停翻動，有時(shí)會磨牙；

3、 食欲不振；

4、 寶寶常說自己說肚子漲，肚子疼；

5、 寶寶鼻梁兩側(cè)發(fā)青，舌苔白且厚，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

如果寶寶有以上癥狀，便可以初步判斷為消化不良，再結(jié)合寶寶具體的排便情況，便可以得出簡單的結(jié)論了。

1、 便便綠色稀水樣，便數(shù)增多，寶寶精神狀況較好，表示腸蠕動亢進(jìn)，屬饑餓性腹瀉，應(yīng)該增加奶量。如果精神狀況差，伴有嘔吐發(fā)燒等癥狀，則可能為病毒性腸炎。

2、 便便泡沫多，有灰白色的皂塊樣物，呈奶油狀，表示脂肪消化不良，應(yīng)減少油脂類食物。

3、 便便帶腐敗性酸味，泡沫多，說明糖類或淀粉類過多導(dǎo)致消化不良，應(yīng)適當(dāng)減少。

4、 便便臭味明顯，不成形，則表示蛋白質(zhì)腐敗作用增加，也就是蛋白質(zhì)過多導(dǎo)致消化不良，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)當(dāng)減少奶量。

新爸新媽們，給寶寶的飲食要注意哦。如果寶寶的精神狀況不佳，還伴有嘔吐發(fā)燒或者便便中有異樣顏色，還需盡早到醫(yī)院檢查。