鈣對(duì)嬰幼兒來(lái)講是非常重要的，它是嬰幼兒牙齒生長(zhǎng)，骨骼成長(zhǎng)的重要元素。如果嬰幼兒缺鈣就會(huì)影響到其健康成長(zhǎng)。就容易導(dǎo)致嬰幼兒的身體出現(xiàn)各種的不適，像半夜哭鬧，經(jīng)常抽搐，易驚醒等。

因?yàn)槿扁}的患兒神經(jīng)肌肉的興奮性高，表現(xiàn)為易驚，是晚上睡眠不安的主要原因。寶寶在夜間發(fā)生哭鬧現(xiàn)象的原因很多，其中不少是非疾病性原因。如缺鈣、日間受到驚嚇、衣被不合適、饑餓等都是非常見(jiàn)的原因。

缺鈣的孩子夜間往往哭鬧。過(guò)去，人們由于缺乏醫(yī)學(xué)知識(shí)，認(rèn)為孩子夜啼，在外面貼上一張“天皇皇，地皇皇，我家有個(gè)夜哭郎……”的字條，孩子就會(huì)好轉(zhuǎn)。這種方法顯然是不會(huì)有效的。

缺鈣的孩子除有夜啼外，還會(huì)有相應(yīng)的表現(xiàn)，比如孩子會(huì)有多汗、枕禿、方顱、囟門閉合晚、肋骨串珠等等。為孩子補(bǔ)充維生素D和鈣劑，并讓孩子多曬太陽(yáng)，孩子會(huì)好的。

嬰兒補(bǔ)鈣方法：

第一、適當(dāng)曬太陽(yáng)。這是最有效、方便和經(jīng)濟(jì)的方法。經(jīng)常讓寶寶在戶外活動(dòng)。春秋天，你可直接讓寶寶在太陽(yáng)下，夏天在樹(shù)蔭下，使寶寶的皮膚經(jīng)常接觸紫外線。紫外線照射，可促進(jìn)皮膚內(nèi)貯存的7-脫氫膽固醇，經(jīng)光化學(xué)作用轉(zhuǎn)化為維生素D3。太陽(yáng)光照射，可使皮膚貯存維生素D3備用，不會(huì)使維生素D過(guò)量。曬太陽(yáng)時(shí)不要隔著玻璃窗，陽(yáng)光中的紫外線很少能穿透玻璃窗。而且，要盡量多露出皮膚，增加皮膚對(duì)VD的合成。夏天戶外活動(dòng)較多，1歲以上寶貝暫可不服用VD，以免蓄積體內(nèi)引起中毒。

第二、口服 維生素D。維生素D的制劑很多，家長(zhǎng)可以自行選用，嬰兒胃酸濃度低，最好選擇葡萄酸鈣、乳酸鈣等有機(jī)鈣；2-3歲后胃酸濃度逐漸增高，可選擇含鈣量較豐富的無(wú)機(jī)鈣，如碳酸鈣。

每天定量給孩子服用，一般從出生后半個(gè)月到1個(gè)月開(kāi)始服用，一直服到2歲半或3歲。補(bǔ)鈣時(shí)一定要同時(shí)補(bǔ)充VD，促進(jìn)鈣在腸道的吸收和利用，理想的補(bǔ)鈣方法是分別服用VD和鈣劑。避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中，食物中的植酸會(huì)影響鈣吸收，導(dǎo)致體內(nèi)鈣吸收下降。鈣劑最好在兩餐之間服用，這樣可使鈣被體內(nèi)更好利用，進(jìn)餐時(shí)服用容易影響鈣的吸收率。