四招預(yù)防小兒過敏性鼻炎

1。床上用品勤洗曬（使用熱水）

兒童是過敏性鼻炎的高發(fā)人群，對塵螨也十分敏感，所以，在兒童的床上盡量少放置毛公仔等棉布軟玩具（因?yàn)轵x也很喜歡附著在這些公仔上）。實(shí)在要放置的話，采用低溫冷凍的方法也能除螨蟲。可用保鮮袋包裝玩具在零下17℃至零下20℃冷凍至少24小時(shí)后，再清洗這些物品以去除死螨。

2。房間多通風(fēng)、透氣，潮濕天要使用抽濕設(shè)備

高寒、干燥的地區(qū)是很少發(fā)現(xiàn)有螨蟲的，螨蟲只喜歡潮濕、高溫、柔軟的織物和有灰土的環(huán)境。所以，逆其道而行之，干燥、勤通風(fēng)就是消滅螨蟲的最佳武器。

因此，在陽光明媚的春天，經(jīng)常打開門窗，堅(jiān)持通風(fēng)、透光，或者在室內(nèi)使用吸濕機(jī)和空調(diào)降低相對濕度，這將有助于居室內(nèi)徹底除螨。

3。“濕式作業(yè)”除塵去污

很多人都有這樣的經(jīng)歷，打掃房間衛(wèi)生時(shí)噴嚏不止。其實(shí)，那就是灰塵夾帶著螨蟲等過敏原漫天飛舞所致。因此，打掃沙發(fā)等棉質(zhì)家紡時(shí)，要用濕抹布，養(yǎng)成“濕式作業(yè)”的習(xí)慣。先用濕毛巾拍打沙發(fā)表面，去除浮塵，再用濕毛巾擦也有所不同：大多數(shù)是首先身體向前傾斜嘴巴張大，用嘴呼吸，將沖洗器橄欖頭塞入一側(cè)鼻孔，由一側(cè)鼻腔洗進(jìn)入鼻腔和鼻竇，繞經(jīng)鼻咽部再由另一側(cè)鼻腔或口中流出。特別要注意的是，沖洗時(shí)不要用鼻呼吸，不可作吞咽動作以免嗆咳。

4。小兒過敏性鼻炎患者的食療

①紅棗蒼耳湯：紅棗10枚，蒼耳子9克同煮湯，飲湯食棗。

②蜜蜂窩：取新鮮蜜蜂窩適量，放嘴內(nèi)咀嚼10～20分鐘，每日1～2次。

③紅棗煲蒼耳子：紅棗6枚，蒼耳子10克，清水適量同煲，取汁服，每日一次，七天為一療。