情緒出現(xiàn)巨大波動，受到精神創(chuàng)傷后。情緒是種神奇的東西，對我們的身體狀況有著很大的影響。備孕期間，不論是男性還是女性，都應(yīng)該保持愉悅的心情，這樣才能保證生殖細(xì)胞有好質(zhì)量。

剛剛告別煙酒。煙酒對于身體的刺激和傷害不是一朝一夕可以緩解的，當(dāng)準(zhǔn)孕婦和伴侶剛剛告別煙酒，不應(yīng)該立刻懷孕，至少要調(diào)理身體3個月左右。

剛剛停止藥物避孕。無論是長效避孕藥還是短效避孕藥，對女性身體都具有一定的副作用，它們的工作機(jī)理主要是抑制內(nèi)分泌系統(tǒng)的促排卵作用，因此會影響到生殖細(xì)胞的質(zhì)量，不可在停藥之初就嘗試懷孕。

新婚之后。為了準(zhǔn)備婚禮，小夫妻二人的精神與身體狀態(tài)肯定不如平時，太過操勞還要忙著造人，并不利于優(yōu)生優(yōu)育，不妨等生活安定下來再計劃要寶寶。

旅途勞頓之后。有的小夫妻在結(jié)婚后會選擇長途蜜月之旅。這樣的出行固然是開心的，但也是疲勞的，在這種狀態(tài)下，并不適合要孩子。此外，長途出差而歸的兩周內(nèi)，最好也不要造人。

產(chǎn)后不足半年。如今，二胎政策不斷放開，很多小夫妻已經(jīng)將此事提上日程。但是各位女士必須注意，每次生產(chǎn)完畢，必須要給身體留下足夠的恢復(fù)期，不可急著追二胎，至少要等半年以上，受孕前應(yīng)咨詢醫(yī)生的意見。