1、孕前要進行身體檢查。這是夫妻雙方都要進行的檢查。

2、孕前要提前1個月口服葉酸。服用葉酸可以避免神經系統(tǒng)發(fā)育疾病。如果孕前沒有及時吃葉酸，懷孕后要繼續(xù)補充，直到懷孕12周為止。

3、孕期保健要格外 注意，要保證定期進行產前檢查。

4、懷孕16-20周時，要進行唐氏篩查。這項檢查是提取孕婦的血液，檢測血液中所含有的各種物質的量和濃度，以次來斷定胎兒可能出現(xiàn)的一些病癥。

5、懷孕20周以后要做羊水穿刺。這項檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。這項檢查可以直接獲得染色體的數(shù)量，根據(jù)檢查結果可以知道胎兒是否有異常。這項檢查有0.5%的幾率會因此導致流產。

6、更多關注血糖、血壓等指標。高齡產婦易患妊娠合并心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等。由于孕婦體內的血容量比非孕期明顯增加，心臟負擔加重。原來就患有心臟病的孕婦很可能由于無法耐受而只得提前終止妊娠。

7、高齡產婦自然分娩的難度更大，需要提前做好準備。高齡孕婦剖宮產適應征較高，通常有90%的高齡產婦選擇剖宮產。高齡孕婦的骨盆比較堅硬，韌帶和軟產道組織彈性較小，子宮收縮力相應減弱，容易導致產程延長，甚至難產、胎兒產傷和窒息。