照顧寶寶的道路上總是磕磕碰碰。寶寶消化不良，包括正常健康的嬰兒，尤其在出生的頭幾個(gè)月，也會(huì)出現(xiàn)這些癥狀，醫(yī)學(xué)上歸類為“喂養(yǎng)不耐受”。下面我們看看為什么寶寶會(huì)消化不良？

寶寶消化不良的原因

內(nèi)因： 我們?nèi)梭w對(duì)食物的消化主要是在胃內(nèi)完成，而胃消化食物主要是通過胃的運(yùn)動(dòng)及胃內(nèi)分泌的一些消化液。生長(zhǎng)期兒童由于消化器官功能發(fā)育還不完善，胃的運(yùn)動(dòng)能力嬌弱，當(dāng)受到不良環(huán)境及飲食的刺激時(shí)，導(dǎo)致其消化功能更弱，長(zhǎng)期反復(fù)，就會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，形成惡性循環(huán)。

外因：不良的環(huán)境及飲食刺激也會(huì)造成孩子消化不良，比如冷熱交替的天氣，不易消化的或者生冷的食物等；還有孩子不停吃零食，打亂了正常的一日三餐；另外如果平常葷菜過多，蔬菜過少，也會(huì)造成胃腸道功能紊亂。

寶寶消化不良的危害

容易導(dǎo)致孩子體虛，常出虛汗

出汗跟消化是有很大關(guān)系的，很多小孩由于長(zhǎng)期飲食不當(dāng)導(dǎo)致排汗系統(tǒng)紊亂，從而經(jīng)常性出虛汗，甚至感冒。

睡覺磨牙

磨牙的誘因有很多比如孩子換牙，口腔有炎癥等，但要注意消化不良也是孩子睡覺磨牙的一個(gè)因素。

容易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象

寶寶在腸胃不好的時(shí)候，尤其要注意飲食。因?yàn)闀?huì)出現(xiàn)以前不過敏的食物，在腸胃不適時(shí)期吃了會(huì)過敏的奇怪現(xiàn)象。

寶寶消化不良糾正三原則

（1）糾正飲食行為是根本。吃飯是一種飲食行為，家長(zhǎng)需要在孩子飲食的過程中進(jìn)行正確的示范和引導(dǎo)，讓孩子從小養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣和行為。

（2）定時(shí)定量，少吃零食。養(yǎng)成孩子定時(shí)定量吃東西的習(xí)慣十分重要。如果給孩子太多的零食，一會(huì)吃糖，一會(huì)吃餅干，胃里不空，到正常吃飯的時(shí)間，孩子就會(huì)沒有饑餓的感覺。家長(zhǎng)可以通過固定時(shí)間、固定地點(diǎn)、特定餐具和話語來讓孩子意識(shí)到要吃飯了。

（3）專心吃飯，培養(yǎng)孩子對(duì)吃飯的興趣。吃飯需要專心，父母就要培養(yǎng)孩子對(duì)于吃飯的興趣。在吃飯時(shí)可讓幼兒自己參與，捧飯碗、拿小勺，挑選自己愛吃的食物，這樣孩子既學(xué)會(huì)了吃飯，又培養(yǎng)了對(duì)吃飯的興趣。營(yíng)造吃飯的愉快氛圍。

寶寶消化不良食療方法

（1）兩米粥

功能健脾和胃，滋陰生津。本膳用大米，含人體所必需的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等物質(zhì)，其味甘、性平，有健脾胃、補(bǔ)中氣、養(yǎng)陰生津等作用。小米，含蛋白質(zhì)（蛋白質(zhì)食品）及脂肪量較多，有健脾和胃、益腎等作用。二米成粥，常食之可防治小兒消化不良。

（2）粟米山藥粥

功能補(bǔ)脾益氣，安神滋陰。本膳用粟米，有補(bǔ)益脾胃、清熱安神之功；山藥，健脾胃，補(bǔ)氣陰，利尿益腎。經(jīng)常食用能防治小兒消化不良。