孩子在睡覺時習慣性地或白天不自主地磨牙，這種行為即是磨牙癥，下面讓小編為大家介紹一下寶寶睡覺磨牙的原因。希望對家長朋友能有所幫助。

寶寶睡覺磨牙的原因

1、常見疾病

寶寶睡覺磨牙是一種常見疾病，是通過胃腸道疾病、內(nèi)分泌失調(diào)和口腔方面的疾病引起的。

2、神經(jīng)系統(tǒng)疾病

寶寶睡覺磨牙是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，比如癔病和精神運動性癲癇引起的，所以家長們莫慌張。

3、腸道寄生蟲病

蛔蟲產(chǎn)生的毒素刺激腸道，會使腸道蠕動加快，引起消化不良，臍周圍疼痛，睡眠不寧；如果毒素刺激神經(jīng)，使神經(jīng)興奮，而導致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素，并引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠并發(fā)出磨牙聲音。一般家長都認為磨牙的禍首是寄生蟲，但是近年由于衛(wèi)生習慣和條件改善，寄生蟲引起的磨牙已經(jīng)退居次要位置。

4、精神過度緊張

不少孩子在晚間看驚險的打斗電視、入睡前玩耍過度，精神緊張也會引起磨牙。如果因某件事長期受到爸爸媽媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，也是夜間磨牙的重要原因。

5、晚餐吃得過飽

晚餐吃得過飽，或者臨睡前加餐，不僅影響營養(yǎng)素吸收，而且增加胃腸道的負擔。因為入睡時，胃腸道里還積存著大量沒有被消化的食物，整個消化系統(tǒng)就不得不“加夜班”，連續(xù)工作，甚至連咀嚼肌也被動員起來，不由自主地收縮，引起磨牙。

6、缺乏維生素D

患有佝僂病的孩子，由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

7、營養(yǎng)不均衡

孩子過于挑食，會導致缺乏維生素和微量元素，引起晚上面部咀嚼肌的不自主收縮，就會造成磨牙。因此，父母在幫孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，讓孩子不挑食，充分攝取各種營養(yǎng)。必要時帶孩子到醫(yī)院做微量元素測定，根據(jù)測定補充相應的營養(yǎng)素。無條件時不妨先讓孩子服兩周21金維他，也許能奏效。

8、牙齒發(fā)育不良

孩子換牙期間，如果因為營養(yǎng)不良，先天性個別牙齒缺失，上下牙接觸時會發(fā)生咬牙合面不平，也是產(chǎn)生磨牙的原因。這時應請口腔科的醫(yī)生檢查一下是否有牙齒咬牙合不良現(xiàn)象。如果有，需磨去牙齒的高點，并配制牙墊，晚上戴它可以減少磨牙，同時針對營養(yǎng)不良和佝樓病進行相應的藥物治療。

寶寶睡覺磨牙怎么辦

1、要注意白天不要讓小兒玩得過于疲勞、興奮，指導他們玩得愉快又輕松，尤其在睡覺前1～2個小時，不要開展緊張劇烈的活動。精神過度緊張，情緒不穩(wěn)定 的，應注意消除緊張情緒。

2、應化驗一下大便是否有寄生蟲卵，以便進行驅(qū)蟲治療。有些小兒雖然大便化驗沒有蟲卵，也不能肯定就是沒有蟲子，如果在半年之內(nèi)從未進行過驅(qū)蟲治療 的也可給予驅(qū)蟲治療。有的人驅(qū)蟲治療后仍磨牙，可能由于驅(qū)蟲不徹底，可以間隔數(shù)月后再行驅(qū)蟲。

3、注意調(diào)節(jié)好小兒的日常飲食，吃一些容易消化、營養(yǎng)豐富的食品，吃飯不要過飽。如有牙齒咬合障礙，慢性牙周炎等，則應去口腔科檢查治療。對于頑固 性小兒磨牙癥，可特制一個夜磨牙矯治器，讓小兒晚上睡覺時戴上，防止夜間磨牙，保護牙齒。