小兒較長(zhǎng)時(shí)間的食欲減退或消失，不思納食，甚至拒絕進(jìn)食，這是得了厭食癥。由于厭食，攝入營(yíng)養(yǎng)不足，多有面色少澤、身體嬴瘦、精神不振等營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)。

厭食屬于消化功能紊亂，局部或全身疾病影響消化系統(tǒng)功能時(shí)均會(huì)發(fā)生。其他如中樞神經(jīng)系統(tǒng)受刺激時(shí)，也會(huì)影響消化系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，導(dǎo)致食欲減退，在小兒，多由于父母片面強(qiáng)調(diào)營(yíng)養(yǎng)，或過(guò)多給予肥甘厚味；或姿意投其所好，任其過(guò)食生冷，或進(jìn)食間隔時(shí)間長(zhǎng)短不定，饑飽無(wú)度，引起脾胃功能失調(diào)而引起。

按摩能增強(qiáng)脾胃功能，促進(jìn)消化功能，從而對(duì)預(yù)防厭食有效。如能在改善烹調(diào)方法，注意色香味調(diào)制效果更好。堅(jiān)持合理飲食的同時(shí)，采用按摩方法，有很好的開(kāi)胃進(jìn)食效果。

方法：

1、捏脊：捏脊3-5遍，當(dāng)按捏至背部的脾俞穴和胃俞穴處時(shí)，稍用力向上提3次，然后配合按、揉脾俞和胃俞，分推上背部。

2、摩腹：手心貼臍中，左右來(lái)回按摩腹部約10分鐘，肌膚有灼熱感即可。

3、按揉脾俞：兩手指分別按法在背部第11胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處的脾俞穴，用指端點(diǎn)按，一按一松，連按21次；再用兩手指指腹按揉脾俞穴3分鐘。