在嬰幼兒的消化系統(tǒng)發(fā)育成熟以前，難免都會有些腸胃問題。 嬰幼兒消化系統(tǒng)的好壞，不但關(guān)系著營養(yǎng)素的吸收，也直接影響孩子日后的生長速度。因此，從小做好腸胃道保健非常重要。

腸胃3大問題

1、便秘

在嬰幼兒還沒有喂食輔食的前幾個月，因?yàn)槟c胃蠕動較差，很容易便秘。 解決方法4個月左右可以喂食果汁，如橙汁、葡萄汁或黑棗汁，可有效減輕便秘癥狀。建議加水稀釋后再喂食，因?yàn)樘欠肿硬灰孜?，甜度太高的果汁容易造成幼兒拉肚子?～6個月大的幼兒則可以喂食米粉或麥粉。米粉和麥粉雖然是淀粉類食物，但其中含有少許的膳食纖維，有助于刺激腸道蠕動。

2、腹瀉

同樣是因?yàn)橄到y(tǒng)不夠成熟的關(guān)系，嬰幼兒的腸胃道很容易因受病毒和細(xì)菌的侵入而造成急性腹瀉。當(dāng)幼兒拉肚子時，腸黏膜上的乳糖酵素會遭到破壞并減少，造成吸收糖類的能力降低。 解決方法如果孩子平時吃的是富含乳糖的配方奶粉，建議家長稀釋后再喂食（原先濃度的一半）；

但如果還是會拉肚子，建議暫時改喝低乳糖或去乳糖的配方奶粉，大約飲用2～4周之后，就能漸漸改善。 此外，有些孩子天生就對乳糖不耐或?qū)δ谭壑械牡鞍踪|(zhì)過敏，食用一般配方奶粉也會造成腹瀉的情形，因此，也可以在咨詢醫(yī)師之后，改喝去乳糖奶粉或水解蛋白奶粉。

3、過敏

在嬰幼兒5個月以前，由于消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，大分子的營養(yǎng)素（如蛋白質(zhì)分子）因?yàn)闊o法被分解消化，而引發(fā)幼兒對食物的過敏反應(yīng)，所以這段期間應(yīng)該避免喂食輔食。 解決方法5個月大以后，消化系統(tǒng)的功能已經(jīng)逐漸完整，為了提供幼兒成長所需的多樣化營養(yǎng)并發(fā)展咀嚼能力，必須開始添加輔食。

輔食的添加應(yīng)采取漸進(jìn)式，由單一到多樣、由稀釋到濃稠。 由于孩子剛開始接觸母乳及配方奶粉以外的食物，因此在添加輔食時，家長應(yīng)該細(xì)心觀察孩子在食用的初期，是否有腹瀉或紅疹等過敏反應(yīng)。如果有，必須停止喂食該種食物。