1、“火氣大”

中醫(yī)把“火氣大”看成是產生口腔潰瘍的原因，但“火”也分虛實。

應對：口腔潰瘍要分清是“實火”還是“虛火”，對癥用藥。

“實火”潰瘍表面呈黃色，紅腫熱痛，且伴有口苦口臭、便秘癥狀。

2、缺乏維生素

缺乏維生素容易導致口腔潰瘍。

應對：通常是維生素A、B缺乏引起了口腔潰瘍，應多食用深綠色的果蔬及牛奶、雞蛋等來補充維生素A，由于B族維生素之間有協同作用，建議服用復合維生素B。

3、過敏

對某種食物，甚至某種牙膏過敏，有可能產生口腔潰瘍。

應對：用溫水漱口，然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面上，多次重復，第二天潰瘍就會明顯減輕。

4、吸煙

如果吸煙者的口腔被咬破，煙堿中含有的多種有害物質會附著在破損的口腔黏膜處，干擾、破壞黏膜的自我修復，引起潰瘍。

應對：口腔內有破損時，用嚼口香糖代替吸煙，能刺激唾液分泌，保持口腔濕潤，促進潰瘍愈合。

5、潤喉片當糖吃

不少人愿意吃潤喉片，但如果口腔無炎癥，將潤喉片當糖吃，反而可能引起口腔潰瘍。

應對：不要把潤喉片當糖吃，即使要吃，也不要總含在一個位置。