1、精神壓力 此乃職場女性好孕的最大殺手，若將你的孕力設(shè)為100分，長時(shí)期的精神壓力將減低40分，接近一半，使你長期徘徊于懷孕門口而難以進(jìn)入。癥結(jié)在于精神壓力可導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)與月經(jīng)紊亂，正常排卵機(jī)制受到干擾，受孕幾率于是大大下降。

2、加班熬夜 不少網(wǎng)絡(luò)編輯、廣告策劃、新聞媒介、銷售等職場女性，動(dòng)輒加班熬夜或各地奔忙出差，一來消耗體力，造成孕力削弱；二來睡眠不足，既降低免疫力，還可累及激素的分泌和卵子的質(zhì)量，成為受孕的一大絆腳石。

3、進(jìn)餐湊合 強(qiáng)盛的孕力需要強(qiáng)大的營養(yǎng)支撐，雖說不少單位都有食堂，但不少女性會(huì)嫌棄飯菜不合口味而去外面就餐或自己帶飯?？稍谕饩筒碗y以保證食物營養(yǎng)均衡，自帶飯菜又不夠新鮮，難以滿足正常孕力的需求。

4、反復(fù)人流 職場女性常可遭遇意外懷孕，往往礙于面子不到正規(guī)醫(yī)院終止妊娠，而是自己買藥或到私人小診所尋求解決。這類不正規(guī)“人流”常因消毒不嚴(yán)而誘發(fā)盆腔發(fā)炎，招致宮頸粘連、輸卵管阻塞等并發(fā)癥而致不孕。即使僥幸未受感染，也可因反復(fù)創(chuàng)傷損害子宮內(nèi)膜，造成孕育土壤貧瘠，致使孕卵無法“著床”而不孕，或者雖“著床”卻不穩(wěn)而致流產(chǎn)。醫(yī)學(xué)研究資料顯示，每做1次人流，會(huì)讓你的不孕概率增加3%-5%。

5、濃妝艷抹 職場女性為給形象加分，離不開化妝品的幫助，尤其是美白產(chǎn)品?？赡阒绬幔棵腊桩a(chǎn)品都含有鉛、汞等重金屬，美白效果越好的化妝品含量越高，這些重金屬積累于體內(nèi)必然削弱孕力，并危及日后胚胎的發(fā)育。另外，燙發(fā)、染發(fā)、涂指甲等行為也會(huì)將有害物輸入體內(nèi)，影響受孕與優(yōu)生。

6、辦公裝修 辦公裝修的板材、涂料、油漆中含有苯、甲醛、氡氣等有害物，可釋放到空氣中潛入你的機(jī)體作祟，或?qū)е略陆?jīng)異常，增加受孕難度，或使胎兒停育而致流產(chǎn)，或使胎兒患上某些先天性疾病。

7、辦公電器 如電腦、電話、空調(diào)、打印機(jī)、復(fù)印機(jī)等。電腦的危害在于輻射，輻射量與電腦的數(shù)量與功率相關(guān)，只與一臺(tái)電腦打交道也許沒什么問題，但若經(jīng)常陷于幾十臺(tái)甚至上百臺(tái)電腦的包圍圈中，如從事IT業(yè)或電視臺(tái)等職業(yè)女性，則可能有輻射量過大的傷害；公用電話則是細(xì)菌、病毒的集散地，是辦公室里傳播感冒、腹瀉或肝炎的主要媒介；空調(diào)可使室內(nèi)空氣流通不暢，負(fù)氧離子減少，誘發(fā)咳嗽或哮喘；復(fù)印機(jī)有靜電作用，并可產(chǎn)生使人頭痛、暈眩的臭氧等。

8、被動(dòng)吸煙 再次是被動(dòng)吸煙。辦公室里只要有一人抽煙，你就會(huì)遭受二手煙之害。